Της Άννας Χρυσανθίδου, Μsc Συνθετική ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Καθώς πλησιάζουν οι Πανελλαδικές εξετάσεις, το άγχος των υποψηφίων εντείνεται. Όλοι οι υποψήφιοι νιώθουν άγχος, άλλοι σε μικρότερο και άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό. Μια μικρή ποσότητα άγχους μπορεί να έχει θετική επίδραση καθώς [...]
14 Ιουνίου, 2021
Άρθρα, Άγχος
Το άγχος επηρεάζει τη ζωή και την υγεία περισσότερο απ’ όσο πιστεύετε. Όταν μιλάμε για ανθρώπους με άγχος υψηλής λειτουργικότητας αναφερόμαστε σε αυτούς που ενώ δείχνουν επιτυχημένοι και αποδοτικοί στο σχολείο, την εργασία ή το σπίτι, εσωτερικά βιώνουν μόνιμο άγχος. [...]
10 Ιουνίου, 2021
Άρθρα, Άγχος
Nέα επιστημονική έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηση σε έξι χώρες αποκάλυψε ότι πάνω από το 50% των ενηλίκων έχουν υποστεί κοινωνικό στιγματισμό για το σωματικό τους βάρος. Συγκεκριμένα αφοά όσα άτομα εσωτερικεύουν το στίγμα και ενοχοποιούν τον εαυτό τους για τα κιλά τους [...]
3 Ιουνίου, 2021
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
O κίνδυνος εγκεφαλικού ισχαιμικού τύπου στην πορεία της ζωής τους για τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ – OCD) είναι υπερτριπλάσιος σε σχέση με τα υπόλοιπα άτομα σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας ταϊβανέζικης επιστημονικής έρευνας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια ψυχιατρικής [...]
1 Ιουνίου, 2021
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Δύο ερωτήσεις που ψάχνουν απάντηση στο μυαλό των παιδιών, καθώς τα συναισθήματα έρχονται και παρέρχονται, εναλλάσσονται και επηρεάζουν την ζωή μας. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που περιλαμβάνει έντονες εκφράσεις και [...]
Eπιμέλεια άρθρου: Σοφία Βάσο Ψυχολόγος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Η Παρανοϊκή Διαταραχή Προσωπικότητας (ΠΔΠ) ανήκει σε μία ομάδα διαταραχών που αλλιώς ονομάζονται Εκκεντρικές Διαταραχές Προσωπικότητας. Οι άνθρωποι με αυτές τις διαταραχές φαίνονται συχνά περίεργοι και αλλόκοτοι. Το κυρίαρχο χαρακτηριστικό των ανθρώπων με [...]
Η συναισθηματική υπερφαγία (emotional overeating), μία από τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας, είναι η εθιστική, υπερβολική κατανάλωση φαγητού, είτε σε μεμονωμένα υπερφαγικά επεισόδια, όπου το άτομο καταναλώνει εκτός ελέγχου τεράστιες ποσότητες τροφής σε διάστημα 1-2 ωρών, είτε καταναλώνει τροφή κατά [...]
Όλα τα παιδιά δείχνουν ότι έχουν άγχος κάποιες στιγμές στη ζωή τους αλλά για κάποια παιδιά δυσκολεύονται να το διαχειριστούν και πιθανότατα να το εκφράσουν. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να διαχειρίζονται τους φόβους και το [...]