Η διάσπαση προσοχής, είτε σαν κλινική περίπτωση, είτε στην πιο απλή, καθημερινή της εκδοχή, είναι αρκετά σοβαρό πρόβλημα, και δυσκολεύει την ζωή μας. Ποιοι παράγοντες της σύγχρονης ζωής, όμως, επιδεινώνουν το πρόβλημα, και πώς μπορούμε να τους ξεπεράσουμε; Κοινωνικά δίκτυα [...]
Tου Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, Πλησιάζουν Χριστούγεννα… Κάθε χρόνο τέτοια εποχή… Ένα συναίσθημα αρχίζει και μεγαλώνει μέσα μας, ένα συναίσθημα που είναι το γενναιόδωρο άθροισμα πολλών συνιστωσών: αναμνήσεις, βιώματα, εικόνες, πίστη, αισθήσεις και αισθήματα χρόνων πολλών (ή και λίγων). Τι είναι [...]
Της Κωνσταντίνας Μαρκοπούλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας και Παιδικής Ανάπτυξης, M.Ed, M.Sc Το άγχος και η κατάθλιψη μπορεί να καταστρέψουν τις διακοπές σας και να βλάψουν την υγεία σας. Υπάρχουν όμως κάποιες μικρές αλλά πολύτιμες συμβουλές για να διαχειριστείτε τα αρνητικά [...]
Η συμβολή του Γιούνγκ στην ψυχολογία του συνειδητού νου περιλαμβάνεται κατά κύριο λόγο στο έργο του. Οι Ψυχολογικοί Τύποι Η προσπάθεια της κατάταξης των ανθρώπων σε τύπους χρονολογείται από πολύ παλιά. Έχουν περάσει σχεδόν δυο χιλιάδες χρόνια από τότε πού [...]
Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Το σχολικό περιβάλλον αποτελεί μικρογραφία της κοινωνίας μέσα στο οποίο καλούνται να αλληλεπιδράσουν άτομα διαφορετικά μεταξύ τους. Κάθε μέλος αποκτά ένα ρόλο (μαθητής, εκπαιδευτικός κ.τ.λ.) ο οποίος περιέχει καθήκοντα και υποχρεώσεις. Η συνύπαρξη διαφορετικών προσωπικοτήτων [...]
Άσκηση Μindfulness Συγκέντρωσης για παιδιά με ΔΕΠ-Υ: ” Άγγιξε και κούνησε” “Tap and Wiggle” – Ενίσχυσε τη δύναμη του μυαλού σου: Μείνε όρθιος ή κάθισε στα πόδια σου, τα οποία πρέπει να ακουμπούν το πάτωμα. Κράτησε τα χέρια σου σε κοντινή [...]
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ), χαρακτηρίζεται από παράλογες σκέψεις και φόβους (εμμονές), που σας οδηγούν να επιδεικνύετε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκασμούς). Είναι επίσης δυνατό να εκδηλωθεί μόνο με εμμονές ή μόνο με καταναγκασμούς. Τα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν εμμονές [...]
Άσκηση Μindfulness Συγκέντρωσης για παιδιά με ΔΕΠ-Υ: “To κάστρο της σκέψης” Mind Castle (To κάστρο της σκέψης): Πως να αναπτύξεις τις δυνάμεις της συγκέντρωσης σου Κάθισε προσηλωμένος με την πλάτη σου σε ευθεία γραμμή και το σώμα χαλαρό. Κλείσε τα μάτια [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
