Της Παυλίνας Πουλίδη, Ψυχολόγου, Msc Ψυχολογία της Υγείας Το πένθος είναι η περίοδος κατά την οποία το άτομο βιώνει την απώλεια ενός αγαπημένου του προσώπου. Τα συναισθήματα που το συνοδεύουν είναι θυμός, λύπη, φόβος, ενοχές και απελπισία. Αυτά που νιώθει το [...]
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία, Θεραπεία Σχημάτων Δεν είναι λίγες οι φορές που έχω ακούσει από μικρές ή μεγάλες ηλικίες τη φράση: «Αγχώνομαι γιατί ο χρόνος της ζωής μου στενεύει». Γιατί μας αγχώνει τόσο πολύ που μεγαλώνουμε; [...]
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε παρατηρήσει τα άτομα γύρω μας να τρώνε και να μας προκαλεί εντύπωση ή να μας ξαφνιάζει ο τρόπος με τον οποίο το κάνουν. Άλλες φορές ακούμε ήχους κατά τη διάρκεια του φαγητού από [...]
Επιμέλεια άρθρου: Σοφία Βάσο Ψυχολόγος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ΘΑΔ) αποτελεί μία εμπειρικά βασισμένη, «τρίτης γενιάς» γνωστική-συμπεριφοριστική θεραπεία η οποία χρησιμοποιεί στρατηγικές αποδοχής, ενσυνειδητότητας, δέσμευσης και αλλαγής στην συμπεριφορά ώστε να αυξήσει την ψυχολογική ευελιξία. Ο κυρίαρχος στόχος της [...]
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική θεραπεία, τηλ.6934650265, 210-6983155. Όλοι μας έχουμε την τάση να αναρωτιόμαστε κάποιες φορές τι μας συμβαίνει, πως προέκυψε, γιατί. Συχνά νιώθουμε την ανάγκη να δώσουμε ένα όνομα σε αυτό ώστε να το εξηγήσουμε [...]
Κατά διαστήματα, οι περισσότεροι από εμάς τρώμε υπερβολικά. Ίσως τρώμε διπλή μερίδα σε ένα γεύμα, ίσως τελειώνουμε ένα ολόκληρο παγωτό σε λίγα λεπτά κ.ο.κ. Σε ένα σημείο όμως αυτές οι περιπτώσεις υπερκατανάλωσης φαγητού αποτελούν ανησυχία για ένα πιο σοβαρό, υποκείμενο [...]
Η διπολική διαταραχή είναι μια σοβαρή και χρόνια ψυχική νόσος, με κύριο χαρακτηριστικό τα επεισόδια μανίας και κατάθλιψης. Αυτά τα επεισόδια μπορεί να εμφανιστούν σε διαφορετικά επίπεδα έντασης και οι απότομες εναλλαγές μπορεί να συμβαίνουν είτε πολύ συχνά είτε σπάνια. [...]
H λεκτική κακοποίηση στο χώρο εργασίας αποτελεί εκφοβισμό. Μάλιστα είναι πολύ διαφορετική περίπτωση από αυτή που είναι παιδί πέφτει θύμα εκφοβισμού και μπορεί κάποιος να παρέμβει με μια σχετική ευκολία για να το υπερασπιστεί. Στην εργασία όμως οι καταστάσεις που [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
