Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες που υπάρχουν όταν πρόκειται για γρήγορα αποτελέσματα. Η CBT είναι τόσο σύντομη όσο και χρονικά περιορισμένη σε σύγκριση με άλλους τύπους θεραπείας. Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία βασίζεται στην ιδέα ότι [...]
Tα χειριστικά άτομα είναι μία ιδιαίτερη κατηγορία ανθρώπων που χρησιμοποιούν άδικες τακτικές για να “λυγίσουν” τους άλλους στη θέλησή τους. Επειδή ο απώτερος στόχος τους είναι να ελέγχουν τους άλλους, μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνοι. Φυσικά, δεν σημαίνει ότι όλα [...]
Το bullying (εκφοβισμός) οδηγεί την κατάθλιψη. Αυτό διεπίστωσαν επιστήμονες μετά από έρευνα που έκαναν στην Βρετανία. Συγκεκριμένα το 30% των νέων στα 18 τους εμφανίζουν κατάθλιψη, ενώ βίωσαν καταστάσεις bullying στα 13 τους. Η Λούσι Μπόους επικεφαλής της έρευνας του [...]
Η επικύρωση του εσωτερικού μας παιδιού είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε, ειδικά αν αυτό (αυτό) έχει υποφέρει από συναισθηματική παραμέληση για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Στην πραγματικότητα, από ό,τι έχω ανακαλύψει αφού βοήθησα τους άλλους [...]
Του Θάνου Κωστόπουλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Ο αυτοκτονικός ιδεασμός , πρόκειται για ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται με την μορφή ιδεών αυτοκτονίας, συνήθως σε άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη. Δεν υπάρχει ακόμα μία παγκόσμια αποδοχή για τον ορισμό του. [...]
Το συναίσθημα πιστεύεται ότι είναι το νούμερο 1 εμπόδιο στην απώλεια βάρους. Έρευνα με συμμετέχοντες 1328 ψυχολόγους οι οποίοι ρωτήθηκαν ποιες στρατηγικές θεωρούν σημαντικές για την απώλεια και διατήρηση του βάρους απάντησαν: Η κατανόηση και διαχείριση συμπεριφορών και συναισθημάτων που [...]
Η παιδική ηλικία και η εφηβεία χαρακτηρίζονται από την απίστευτη ταχύτητα στην αλλαγή, την ανάπτυξη και βεβαίως τις προκλήσεις που προκύπτουν για τα παιδιά καθώς υπάρχει εξαιρετικά μεγάλος κίνδυνος αύξησης του άγχους τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σήμερα, όταν τα παιδιά [...]
Όταν τα παιδιά εκτίθενται στις τέχνες, το δεξί ημισφαίριο αναπτύσσεται όπως το αριστερό, λειτουργώντας παράλληλα, και έτσι επιτυγχάνεται το πλήρες δυναμικό του εγκεφάλου. Τα παιδιά από τη φύση τους αγαπούν τις τέχνες – τη ζωγραφική, το σχέδιο, τη μουσική, το [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
