Tης Ζακλίν Σιάνου Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης & Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας Η περίοδος μετά τον τοκετό (γνωστή και ως «λοχεία» (postpartum), είναι μια από τις πιο απαιτητικές και μεταβατικές φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας. Σε γενικές γραμμές, η μητρότητα συχνά [...]
11 Μαρτίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Tης Ζακλίν Σιάνου Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης & Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας Η σχέση μεταξύ διατροφής και ψυχικής υγείας είναι ένα πεδίο που τα τελευταία χρόνια έχει κερδίσει μεγάλο έδαφος από ερευνητές, ειδικούς ψυχικής υγείας και διατροφολόγους. Η διατροφή μας και [...]
14 Φεβρουαρίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Όταν επαινείτε κάποιον για την απώλεια βάρους του θεωρείται συχνά ως χειρονομία καλοσύνης. Εξάλλου, αν κάποιος έχει δουλέψει σκληρά για να χάσει βάρος και να πετύχει έναν στόχο, είναι φυσικό να θέλει να αναγνωρίσει την επιτυχία του. Ωστόσο, αυτό που [...]
10 Φεβρουαρίου, 2025
Άρθρα, Διάθεση
Μερικές φορές συναντάς κάποιον και απλά ξέρεις ότι μπορείς να επικοινωνήσεις. Συμβαίνει να πείτε ένα γεια σε έναν νέο συνάδελφο ή να συζητήσετε με ένα γνωστό άτομο και να έχετε μια άμεση αίσθηση σύνδεσης. Πιθανότατα, είχατε αυτό το συναίσθημα με [...]
7 Φεβρουαρίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Φωτεινής Φιστέ, Ψυχολόγου και CBT Ψυχοθεραπεύτριας Συχνά, στις μέρες μας ακούμε τον όρο συναισθηματική νοημοσύνη και τη σημασία που αυτή διαδραματίζει στους διάφορους τομείς της ζωής μας. Ενώ μέχρι πρόσφατα είχε εξηγηθεί και αναδειχθεί η γενική νοημοσύνη, φαίνεται να [...]
5 Φεβρουαρίου, 2025
Άρθρα, Διάθεση
H Κλινική ψυχολόγος Robyn Koslowitz Ph.D. σχετικά με το θέμα αναφέρει: “Ως ειδικός που ειδικεύεται στη μετατραυματική ανατροφή των παιδιών, έχω συναντήσει συχνά μια περίπλοκη αντίφαση: Οι γονείς που δεν θα ονειρευόντουσαν ποτέ να χτυπήσουν τον σκύλο τους θεωρούν ότι [...]
27 Ιανουαρίου, 2025
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Το Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας Psychopedia σας προσκαλεί στο Πιστοποιημένο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο: Mindfulness Based Cognitive Intervention σε Παιδιά με Συναισθηματικές δυσκολίες και Αναπτυξιακές διαταραχές. [...]
Στην ψηφιακή εποχή, η ιατρική παραπληροφόρηση στο διαδίκτυο είναι ένα καθημερινό γεγονός. Η πρώιμη έρευνα που εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ειδικότερα, διαδίδουν παραπληροφόρηση σχετικά με καθιερωμένες θεραπείες ψυχικής υγείας, δείχνει ότι αυτό συμβαίνει όταν [...]
22 Ιανουαρίου, 2025
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία