Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα. Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο [...]
11 Φεβρουαρίου, 2017
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Tης Σύμβουλου Ψυχικής υγείας και καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής Σοφίας Ξυγαλά Έχει μελετηθεί επιστημονικά, πως τα παιδιά που παρουσιάζουν εκτεταμένο άγχος πριν από έναν αγώνα, αλλά και κατά τη διάρκειά του, προτιμούν εύκολους ή πολύ δύσκολους αντιπάλους και αποφεύγουν τον ανταγωνισμό. [...]
9 Φεβρουαρίου, 2017
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Καλώς ή κακώς (και μάλλον κακώς) το στρες και η ανισότητα αποτελούν δεδομένα της σύγχρονης ζωής. Μια νέα ελβετική επιστημονική έρευνα έρχεται να συσχετίσει αυτά τα δύο φαινομενικά άσχετα πράγματα, δείχνοντας ότι επειδή ένας άνθρωπος με στρες έχει μειωμένη αυτοπεποίθηση, [...]
8 Φεβρουαρίου, 2017
Άρθρα, Άγχος
Του Νίκου Παπαναστασόπουλου Recruiting Specialist Η συνέντευξη είναι μία διαδικασία που δημιουργεί άγχος στον υποψήφιο γιατί είναι συνυφασμένη με την έννοια της απόρριψης. Η αυτοπεποίθηση είναι πολύ σημαντική στην όλη διαδικασία. Η σωστή προετοιμασία αυξάνει την αυτοπεποίθηση του υποψηφίου. Με [...]
3 Φεβρουαρίου, 2017
Άρθρα, Σχέσεις
Δεν είναι λίγες οι φορές που μας έχει τύχει να κοιτάμε με απόρια, μη πιστεύοντας πως ένα εμφανισιακά αταίριαστο ζευγάρι είναι μαζί. Σίγουρα όλοι μας έχουμε αναρωτηθεί πως μια πολύ όμορφη γυναίκα μπορεί να έχει σχέση με εναν άσχημο άνδρα [...]
3 Φεβρουαρίου, 2017
Άρθρα, Σχέσεις
Της Φανής Λούγκλου, Κλινικής Ψυχολόγου-Παιδοψυχολόγου Όπως με όλες τις μορφές της ανθρώπινης ανάπτυξης, και η σεξουαλική ανάπτυξη ξεκινά αμέσως μετά τη γέννηση, ενώ δεν περιλαμβάνει μόνο τις σωματικές αλλαγές, αλλά και τις γνώσεις, τις απόψεις και τις συμπεριφορές γύρω από [...]
1 Φεβρουαρίου, 2017
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Διεκδικητική συμπεριφορά είναι το να διεκδικεί κάποιος τα δικαιώματα του, με τη βασική προυπόθεση ότι δεν παραβιάζει τα δικαιώματα των άλλων ανθρώπων. Χρησιμοποιώντας διεκδικητική συμπεριφορά μπορούμε να υποστηρίζουμε τον εαυτό μας και τις [...]
1 Φεβρουαρίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Η δημιουργικότητα μπορεί να είναι ένα σταθερό γνώρισμα σε κάποιους ανθρώπους αλλά ενδεχομένως και να εξαρτάται από τις εκάστοτε συνθήκες. Η έμπνευση και οι “φαεινές ιδέες” έρχονται από το πουθενά μερικές φορές – ενώ δυστυχώς αυτό δεν συμβαίνει όταν είναι [...]
30 Ιανουαρίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση