Tης Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία «Διαφορετικών ειδών εμπειρίες οδηγούν και σε διαφορετική διαμόρφωση της δομής του εγκεφάλου»– Dr. Bruce D.Perry. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες της Νευροβιολογίας το παιδί βομβαρδιζόμενο συνεχώς με ψηφιακές πληροφορίες διαμορφώνει διαφορετική εγκεφαλική [...]
Όταν κάποιος έχει όνειρα και κάνει σχέδια για τη ζωή του, το τελευταίο που περιμένει είναι να του συμβεί μια αναποδιά, μια απογοήτευση, ένα σοβαρό εμπόδιο. Είναι ένα ανάχωμα στην ευτυχία. Όλοι μας μπαίνουμε στον αγώνα της ζωής με ορμή [...]
Η άποψη ότι η δυστυχία και το στρες είναι δυο έννοιες πολύ στενά συνδεδεμένες επικρατεί στα όσα πιστεύει ο κόσμος. Νέα έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε από βρετανο-αυστραλούς επιστήμονες κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το αν είναι ευτυχισμένος ή δυστυχισμένος ένας άνθρωπος [...]
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Συχνά μπορεί να αναρωτιόμαστε τι συμβαίνει και τα πράγματα αντί να καλυτερεύουν χειροτερεύουν. Αντί να τα βάζουμε με τον εαυτό μας και τη μοίρα, ήρθε η στιγμή να κοιτάξουμε λίγο γύρω [...]
Το να συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε χάσει τον εαυτό μας είναι το κλειδί για να τον ξαναβρούμε. Σύμφωνα με τον Soren Kierkgaard το να χάσει κανείς τον εαυτό του μπορεί να συμβεί πολύ σιωπηρά, χωρίς να το καταλάβουμε. Συχνά τα άτομα [...]
Είστε προσανατολισμένοι στις λεπτομέρειες ή θέλετε το καλύτερο για τον εαυτό σας, είστε τελειομανής ή απλώς φιλόδοξοι; Η απάντηση έγκειται πρώτον στον τρόπο που αισθάνεστε για τον εαυτό σας και δεύτερον αν η ιδέα της τελειότητας είναι μια ιδεοληπτική σκέψη που δύσκολα [...]
H καθημερινή «συγνώμη» είναι ένας τρόπος να τιθασεύσουμε το άγχος μας, να «καταπραϋνουμε» το λάθος ή το παράπτωμα, το οποίο έχουμε κάνει και μπορούμε να συμβάλουμε στη διατήρηση της κοινωνικής αρμονίας γενικά. Η εσωτερική διαδικασία την οποία επεξεργαζόμαστε για να [...]
Ο φόβος, η αγωνία, οι ανησυχίες, η ανασφάλεια είναι αισθήματα που χαρακτηρίζουν το άγχος. Αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης φύσης. Συνήθως τα αισθήματα του άγχους είναι χαμηλής έντασης και παροδικά. Σε ορισμένους ανθρώπους όμως μπορεί να είναι επίμονα και ψηλής [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
