Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Τα πράγματα δεν πηγαίνουν καλά με τον άντρα σας. Νιώθετε πως αν δεν υπήρχε το παιδί θα είχατε ήδη χωρίσει. Όμως νιώθετε ενοχές να χωρίσετε ενώ το παιδί είναι τόσο μικρό. Νιώθετε φόβο [...]
Μία νέα έρευνα που έγινε στη Βρετανία αποδεικνύει ότι από μικρή ηλικία τα κορίτσια αναπτύσσουν ανασφάλειες σχετικά με το σώμα τους, αφού αισθάνονται πιεσμένα να ταιριάξουν σε ένα συγκεκριμένο πρότυπο ομορφιάς. Σύμφωνα λοιπόν με την έρευνα του Girlguiding UK, το [...]
Οι ακουστικές ψευδαισθήσεις αποτελούν ένα αρκετά επίμονο πρόβλημα κατά τη θεραπευτική αντιμετώπιση σοβαρών ψυχικών νοσημάτων, όπως είναι η σχιζοφρένεια. Το γεγονός ότι οι ασθενείς «ακούνε φωνές» δεν έχει μόνο αρνητικές επιπτώσεις στους ίδιους, αλλά επηρεάζει σημαντικά και το περιβάλλον τους. [...]
7 Απριλίου, 2019
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Κάποιοι άνθρωποι ενδέχεται να εκδηλώνουν σχιζοφρένεια επειδή μια φυσιολογική διαδικασία της εγκεφαλικής ανάπτυξης διαταράσσεται στην εφηβική και πρώιμη ενήλικη ζωή. Αυτό υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον Δρ Στήβεν Μακ Καρολ, οι οποίοι εξηγούν ότι κάθε άτομο διέρχεται [...]
7 Απριλίου, 2019
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα
Το μετατραυματικό στρες είναι μια διαταραχή που προκαλείται ύστερα από μια πολύ τραυματική εμπειρία που έζησε κανείς, και η οποία είτε απείλησε τη σωματική του ακεραιότητα είτε συγκλόνισε το συναισθηματικό του κόσμο. Από μετατραυματικό στρες πάσχουν συχνά άνθρωποι που έχουν [...]
6 Απριλίου, 2019
Άρθρα, Άγχος
Όταν κάτι πάει στραβά και τ΄ αρνητικά συναισθήματα μας κατακλύζουν, ένας φαύλος κύκλος ξεκινά. Δεν είναι λίγες οι φορές που ο θυμός, η λύπη, η απογοήτευση συνυπάρχουν με τις ενοχές και τις αυτομομφές. Σκέψεις, ακόμη πιο αρνητικές με βασικό κατήγορο [...]
6 Απριλίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος. Η διαφραγματική αναπνοή είναι η πιο ευρέως γνωστή [...]
Tο 30- 40% των παιδιών με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)έχουν σοβαρές πιθανότητες να εμφανίσουν στοιχεία κατάθλιψης και να αναπτύξουν με τα χρόνια χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενώ στα αγόρια το φαινόμενο παρουσιάζεται 3- 4 φορές παραπάνω απ’ ό,τι στα κορίτσια, δηλώνει [...]