Αν πάσχετε από διαβήτη, είναι πολύ πιθανό να έχετε παρατηρήσει πως τα συμπτώματά σας βρίσκονται σε έξαρση όταν αισθάνεστε ιδιαίτερα έντονο στρες. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να το ελέγξουμε; Ένας καλός τρόπος για να [...]
30 Μαρτίου, 2019
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Καθώς τελειώνει η σχολική χρονιά και η εξεταστική, έρχονται τα αποτελέσματα και οι βαθμοί. Πολλοί γονείς δίνουν έμφαση στη σχολική επίδοση του παιδιού. Συγκρίνουν τους βαθμούς του παιδιού τους σε σχέση με τους [...]
Η γλώσσα του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο για να κερδίσει κάποιος τον «απέναντί» του ή τον συνομιλητή του, ωστόσο, όσον αφορά την πρώτη γνωριμία δια της αφής, μια σωστή χειραψία μπορεί να αποδειχθεί κίνηση ματ. Από την κατάλληλη χειραψία μπορεί κάποιος να [...]
29 Μαρτίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Η κατάθλιψη πονάει. Και ενώ συχνά συνδυάζουμε αυτή την ψυχική ασθένεια με συναισθηματικό πόνο όπως θλίψη, κλάμα και αισθήματα απελπισίας, η έρευνα δείχνει ότι η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί και ως σωματικός πόνος. Ενώ δεν συνδέουμε συχνά την κατάθλιψη με [...]
28 Μαρτίου, 2019
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία. Συχνά μπορεί να βιώνουμε μοναξιά είτε βρισκόμαστε σε σχέση, είτε όχι. Νιώθουμε ότι οι γύρω μας δεν μας καταλαβαίνουν και ότι δεν θέλουν να μπουν στην θέση μας. Ακόμα και αν περιστοιχιζόμαστε από αγαπημένα πρόσωπα, [...]
27 Μαρτίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Είναι πολύ γνωστό το γνωμικό “το ξύλο βγήκε από τον παράδεισο” και πολλοί γονείς σε διαφορετικές γενιές γονιών χρησιμοποιούν τέτοιες μεθόδους για να επιβάλουν την πειθαρχία στα παιδιά τους, επηρεάζει όμως αρνητικά τα παιδιά και τις ίδιες τις οικογένειες; Οι [...]
Στο παρόν κείμενο θα επιχειρήσουμε να μιλήσουμε, όσο πιο απλά γίνεται, για τη μητέρα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας και για τη σχέση της με τα παιδιά της. Αν και η ψυχική σκευή είναι πολύπλοκη και δεν μπορούμε πάντοτε να της [...]
26 Μαρτίου, 2019
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Όταν έχετε κακή διάθεση για μια παρατεταμένη περίοδο, μπορεί να νιώθετε επίσης ότι δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε την κατάσταση αυτή. Ίσως νιώθετε “χάλια” και ούτε καν θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που [...]
26 Μαρτίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση