Ο οξύθυμος τύπος αισθανοταν ανήμπορος όταν ήταν παιδί. Ήταν ένα παιδί που βίωνε βιαιότητα και ανασφάλεια. Τα συναισθήματα και τα γεγονότα των χρόνων της ανάπτυξης, των χρόνων που διαμορφωνόταν ο χαρακτήρας του, ήταν κατά κάποιον τρόπο παντοδύναμα. Αν ό τύπος [...]
21 Σεπτεμβρίου, 2019
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Tης Βιολέττας Συκάρη Ψυχολόγου, Μ& in Mental Ηealth, Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία Ενοχές: Ένα συναίσθημα φυσιολογικό και πολλές φορές κινητήριο αφού προσπαθεί να μας προστατέψει από το να πληγώσουμε άλλους ανθρώπους ή να προβούμε σε πράξεις που δεν θα έπρεπε ή δεν [...]
20 Σεπτεμβρίου, 2019
Διάθεση, Άρθρα
Παρά το γεγονός ότι ολοένα περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης, το θέμα παραμένει ακόμη ταμπού. Ακόμη και αν πολλοί δεν θέλουν να το παραδεχτούν, είναι γεγονός. Η κατάθλιψη είναι μία σοβαρή ασθένεια που χρήζει θεραπείας. Στην Ευρώπη, περίπου το 25% [...]
19 Σεπτεμβρίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Της Κατερίνας Λεβάκη Ψυχολόγου, Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, Μέλος ΣΕΨ, Δρ. Πανεπιστημίου Κρήτης. Η εγκυμοσύνη σηματοδοτεί ένα διπλό νέο ξεκίνημα∙ το ξεκίνημα δηλαδή μιας νέας ζωής στον κόσμο, και την αρχή μιας νέας ζωής στο ζευγάρι. Οι υποψήφιοι γονείς καλούνται αφενός να [...]
17 Σεπτεμβρίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
To άγχος είναι χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις και ορισμένες φορές, αυτό ισχύει τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά. Στην περίπτωση του άγχους στην παιδική ηλικία δημιουργείται το ερώτημα για τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς, τους φροντιστές και όσα [...]
16 Σεπτεμβρίου, 2019
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Υπάρχουν αρκετές τεχνικές χαλάρωσης για να αδειάσουμε το κεφάλι μας και να καταπολεμήσουμε το στρες. Το πρόβλημα είναι πως δεν είναι όλες κατάλληλες για κάθε περίσταση. Άρα, πρέπει να γνωρίζουμε αρκετές και να ξέρουμε πότε να εφαρμόσουμε την κάθε μία. [...]
16 Σεπτεμβρίου, 2019
Άρθρα, Άγχος
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Είναι γνωστό ότι το στρες μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας με πολλούς τρόπους όπως οι πονοκέφαλοι, η υψηλή πίεση, τα καρδιακά νοσήματα. Παρόλα αυτά οι έρευνες δείχνουν ότι το στρες δεν επηρεάζει μόνο τη [...]
15 Σεπτεμβρίου, 2019
Άρθρα, Σχέσεις
Της Κωνσταντίνας Μαρκοπούλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας και Παιδικής Ανάπτυξης, M.Ed, M.Sc Γνωρίζοντας το παιδί μου, τις συναισθηματικές και εκπαιδευτικές του ανάγκες Όλοι κατηγορούν τους γονείς για τα προβλήματα τον αντίκτυπο που έχει η συμπεριφορά των παιδιών στο κοινωνικό σύνολο. Όμως [...]
12 Σεπτεμβρίου, 2019
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία