Psychopedia.gr

Browsing the "κοινωνικό άγχος" Tag

Είμαστε ντροπαλοί ή έχουμε κοινωνικό άγχος;

Επιμέλεια άρθρου: Σοφία Βάσο Ψυχολόγος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Η ντροπαλότητα και η Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους (ΔΚΑ) έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά. Πολλοί από εμάς έχουμε μεγαλώσει πιστεύοντας ότι είμαστε απλώς ντροπαλά άτομα· πώς όμως μπορούμε να ξέρουμε εάν είναι κάτι πιο σοβαρό; [...]

13 Οκτωβρίου, 2020 Άρθρα, Άγχος
Eίμαι εσωστρεφής ή έχω κοινωνικό άγχος;

Eίμαι εσωστρεφής ή έχω κοινωνικό άγχος;

Τα περισσότερα άτομα συνήθως όταν ξεκινούν ψυχοθεραπεία για πρώτη φορά, στην προσπάθεια τους να περιγράψουν τον τρόπο που διαχειρίζονται τις δυσκολίες της καθημερινότητας  περιγράφουν τον εαυτό τους ως εσωστρεφή και επίσης σε πολλές περιπτώσεις αναφέρουν ότι αισθάνονται άγχος όταν βρίσκονται [...]

19 Νοεμβρίου, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Tα συναισθήματα των ανθρώπων με Κοινωνική Φοβία [εικόνες]

Tα συναισθήματα των ανθρώπων με Κοινωνική Φοβία [εικόνες]

Η Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή, που ονομάζεται επίσης και κοινωνική φοβία, είναι μια διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο έχει υπερβολικές και παράλογες φοβίες σε διάφορες κοινωνικές καταστάσεις. Με το φόβο, λοιπόν, ότι το άτομο κρίνεται και επικρίνεται από τους υπόλοιπους, [...]

9 Ιουλίου, 2019 Άρθρα, Άγχος

Πως να βελτιώσετε την καθημερινότητα σας αν πάσχετε από κοινωνικό άγχος.

Αν πάσχετε από κοινωνική φοβία (social anxiety), τότε η καθημερινότητά σας μπορεί να γίνει ιδιαίτερα δύσκολη. Η επαφή με άλλους ανθρώπους είναι περίεργη, μερικές φορές σας είναι σχεδόν αδύνατο να μιλήσετε—ή ακόμα και να βγείτε από το σπίτι, τις πολύ [...]

10 Δεκεμβρίου, 2018 Άρθρα, Άγχος

Πως να βελτιώσετε την καθημερινότητα σας αν πάσχετε από κοινωνικό άγχος.

Αν πάσχετε από κοινωνική φοβία (social anxiety), τότε η καθημερινότητά σας μπορεί να γίνει ιδιαίτερα δύσκολη. Η επαφή με άλλους ανθρώπους είναι περίεργη, μερικές φορές σας είναι σχεδόν αδύνατο να μιλήσετε—ή ακόμα και να βγείτε από το σπίτι, τις πολύ [...]

10 Σεπτεμβρίου, 2018 Άρθρα, Άγχος

Aς απελευθερωθούμε από τα “δεσμά” της ντροπαλότητας!

Το συναίσθημα της ντροπής συνδέεται με το κοινωνικό άγχος και την φοβία. Πολλά άτομα αισθάνονται αμηχανία και μειονεκτικά σε κοινωνικές καταστάσεις ή σε δραστηριότητες που θα πρέπει να κάνουν κάτι μπροστά στους άλλους. Επίσης νιώθουν ότι στις κοινωνικές συναναστροφές τους βρίσκονται στο [...]

15 Φεβρουαρίου, 2018 Άρθρα, Άγχος
Μήπως έχω Kοινωνικό άγχος χωρίς να το γνωρίζω;

Μήπως έχω Kοινωνικό άγχος χωρίς να το γνωρίζω;

Το κοινωνικό άγχος θεωρείται συχνά ως κάτι περισσότερο από φόβο αλληλεπίδρασης με τους άλλους. Ο πρωταρχικός φόβος των ατόμων που αντιμετωπίζουν κοινωνικό άγχος τείνει να είναι ο φόβος ότι άλλοι θα τους κρίνουν αρνητικά. Η κατάσταση μπορεί να είναι ήπια, [...]

12 Φεβρουαρίου, 2018 Άρθρα, Άγχος
Eνδείξεις και συμπτώματα του Κοινωνικού Άγχους [video]

Eνδείξεις και συμπτώματα του Κοινωνικού Άγχους [video]

To κοινωνικό άγχος επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και βέβαια σε πολλές περιπτώσεις παραμένει χωρίς διάγνωση με αποτέλεσμα να μην υπάρχει και θεραπεία. Η ενημέρωση οδηγεί στη γνώση των διαφόρων συμπτωμάτων της διαταραχής κοινωνικού άγχους, καθώς και των ψυχικών συμπτωμάτων, ώστε [...]

2 Αυγούστου, 2017 Videos

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο