Bελτιώστε την ποιότητα ζωής σας Μερικές φορές τα μικρά πράγματα όπως το να μην ασκείστε, να κάνετε κακή διατροφή, να κοιμάστε αργά, μπροούν να σας ρίξουν τη διάθεση. Αυτά από μόνα τους μπορεί να μην οδηγήσουν αναγκαστικά σε κατάθλιψη, αλλά [...]
19 Φεβρουαρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Χρησιμοποιώ την λέξη ανίχνευση διότι ο γονέας εδώ έχει το ρόλο του ιχνηλάτη. Ένα ρόλο πολύ ευαίσθητο που παίζει με τις ισορροπίες ανάμεσα στο να επιβάλλει τα όρια σε παιδικές ανώριμες συμπεριφορές και στο να ανακαλύψει πιθανά συμπτώματα μιας ψυχικής [...]
17 Φεβρουαρίου, 2020
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Tης Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία. “Ο άνθρωπος είναι γεννημένος να είναι θεραπευτής του εαυτού του”. Πολλές φορές ακόμη και αν χρειάζεται να μιλήσει το σώμα μέσω του πόνου ή ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, οδηγούμαστε στο να κάνουμε κάτι [...]
16 Φεβρουαρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τη συμπεριφορά. Σύμφωνα με υπολογισμούς, περίπου 1 στα 10 παιδιά σχολικής ηλικίας έχει ΔΕΠΥ. Υπάρχουν τρία κύρια συμπτώματα που καθορίζουν την Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής [...]
13 Φεβρουαρίου, 2020
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Toυ Γιάννη Ξηντάρα Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή (xidaras.gr) …Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και συζητάμε με τους φίλους μας, ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο δυνατούς παλμούς, έχουμε δύσπνοια, τρέμουμε, ιδρώνουμε, έχουμε ρίγη, τάση για λιποθυμία, όλες οι φοβίες και [...]
13 Φεβρουαρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Δήμητρας Τσικνή, MSc Κλινικής Ψυχολογίας. Το πένθος είναι μία πραγματικότητα, που θα αντιμετωπίσουμε όλοι στην ζωή μας, συνήθως περισσότερες από μία φορές. Πρόκειται για μία εμπειρία, που μεταβάλλει τον κόσμο μας, όπως τον γνωρίζαμε, ακριβώς γιατί συνδέεται με την [...]
12 Φεβρουαρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Σύμφωνα με τους ερευνητές το Διαδίκτυο αποτελώντας ένα ψυχολογικό καταφύγιο για το χρήστη μπορεί να γίνει άκρως εθιστικό. Ο εικονικός κόσμος- ίντερνετ στον [...]
11 Φεβρουαρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Κλινικά χαρακτηριστικά. Διάγνωση Το βασικό χαρακτηριστικό της διαταραχής αυτής είναι η έντονη δυσπιστία και καχυποψία προς τους άλλους ανθρώπους, οπότε τα κίνητρα των πράξεων τους ερμηνεύονται ως κακόβουλα. Διαγνωστικά κριτήρια (1) υποπτεύεται χωρίς επαρκή βάση ότι οί άλλοι το εκμεταλλεύονται, [...]
10 Φεβρουαρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία