Psychopedia.gr

Πένθος: H διαδικασία από την προσαρμογή στην αποδοχή

Της Δήμητρας Τσικνή, MSc Κλινικής Ψυχολογίας.

Το πένθος είναι μία πραγματικότητα, που θα αντιμετωπίσουμε όλοι στην ζωή μας, συνήθως περισσότερες από μία φορές. Πρόκειται για μία εμπειρία, που μεταβάλλει τον κόσμο μας, όπως τον γνωρίζαμε, ακριβώς γιατί συνδέεται με την απώλεια ανθρώπων, που έχουν σημαντική θέση στην ζωή μας. Η συναισθηματική ένταση, που προκύπτει από την εμπειρία της απώλειας ενός αγαπημένου ανθρώπου, περιγράφεται από τους περισσότερους από εμάς ως η μεγαλύτερη που θα μπορούσαμε να σκεφτούμε ότι βιώνουμε. Πολλοί είναι οι παράγοντες, που καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει κανείς τις σημαντικές απώλειες, που συνοδεύουν την ζωή: η συναισθηματική ανθεκτικότητα, τα δίκτυα κοινωνικής υποστήριξης, το πολιτισμικό υπόβαθρο, είναι κάποιοι από τους παράγοντες αυτούς.

Παρότι το πένθος είναι μία φυσική συναισθηματική αντίδραση του ανθρώπου, οι μορφές που μπορεί να λάβει συχνά αγγίζουν τα όρια της παθολογίας και για τον λόγο αυτό έχει περιληφθεί στο εγχειρίδιο των ψυχικών παθήσεων του APA (DSM-5).

Το πένθος, ως εμπειρία, περιλαμβάνει την έννοια της οδύνης, του πόνου, που βιώνει το άτομο, προκειμένου να αναρρώσει από το γεγονός της απώλειας, όπως επίσης έννοιες, όπως αυτές της αντίδρασης και της προσαρμογής: ο άνθρωπος που πενθεί, αντιδρά αρχικά συναισθηματικά και έπειτα, νοητικά και συμπεριφοριστικά στον πόνο της απώλειας και στην νέα ταυτότητα, που δομείται και διαμορφώνεται στην ζωή του μετά την απώλεια. Η βασική επιδίωξη είναι η προσαρμογή, η διαδικασία δηλαδή του συμβιβασμού και τελικά της αποδοχής μίας νέας ζωής.

Η απώλεια και το πένθος παραβιάζουν τα προσωπικά όρια και την αίσθηση ασφάλειας και ελέγχου. Ο άνθρωπος που πενθεί, δεν θα είναι ποτέ ξανά ο ίδιος. Και παρότι αυτό έχει την δυναμική να είναι θετικό από την άποψη της προσωπικής εξέλιξης, τουλάχιστον στην αρχή, το άτομο νιώθει ότι είναι μόνο και αβοήθητο. Ο ρόλος των επαγγελματιών ψυχικής υγείας σε αυτήν την διαδικασία είναι σημαντικός.

Ενημερωθείτε για το ΝΕΟ Σεμινάριο με θέμα: “Κατάθλιψη και Σύγχρονη Θεραπεία”, το οποίο έχετε τη δυνατότητα να το παρακολουθήσετε ασύγχρονα (αποστολή βιντεοσκοπημένης της εισήγησης στο email σας)

Σε ποιους απευθύνεται: Σε όσους ενδιαφέρονται να μάθουν για τις υποκατηγορίες της Κατάθλιψης καθώς και για τις σύγχρονες θεραπευτικές παρεμβάσεις.

Τρόπος Παρακολούθησης: Αποστολή του βιντεοσκοπημένου υλικού της εισήγησης στο email σας, με επιπλέον ηλεκτρονικό υλικό σημειώσεων σε μορφή pdf. (Έχετε τη δυνατότητα εφόσον προκύψουν απορίες-ερωτήσεις από την παρακολούθηση της εισήγησης να μας τις στείλετε στο info@psychopedia.gr, ώστε να απαντηθούν από την εισηγήτρια).

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/neo-asygchrono-seminario-katathlipsi-kai-sygchroni-therapeia/

Σύντομο Βιογραφικό Δήμητρας Τσικνή

Η Δήμητρα Τσικνή είναι απόφοιτος ψυχολογίας του Hellenic American University και κάτοχος μεταπτυχιακού στην κλινική ψυχολογία. Συνεχίζει την εκπαίδευσή της με μεταπτυχιακές σπουδές στην Εγκληματολογία, στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Ειδικεύεται στην γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας υπηρεσίες σε ενήλικες, σε ατομικό επίπεδο.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο