Psychopedia.gr

Διάθεση

Ποιά είναι τα βασικά χαρακτηριστικά του ώριμου ανθρώπου;

Ποιά είναι τα βασικά χαρακτηριστικά του ώριμου ανθρώπου;

Της Παναγιώτας Εικοσιπεντάρχου, Συμβουλευτικής Ψυχολόγου Τα χαρακτηριστικά ενός ώριμου ανθρώπου είναι: -Ο ώριμος άνθρωπος γνωρίζει τα όριά του, δηλαδή μέχρι που φτάνει στον άλλο άνθρωπο (δεν εισβάλλει) και μέχρι που επιτρέπει να τον πλησιάζουν. Ανώτερο προσόν για να ζήσουμε ευκολότερα [...]

30 Σεπτεμβρίου, 2017 Διάθεση, Άρθρα

Τα «ΝΑΙ» που λέμε στον εαυτό μας και τα «ΟΧΙ» που μας πάνε πίσω

Tης Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγος Ε.Κ.Π.Α, Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία, Υπεύθυνη της ιστοσελίδας Psychopedia.gr Όλοι έχουμε αναρωτηθεί γιατί ενώ κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν, αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, κάνουμε αυτά που θέλουμε, εντούτοις δεν είμαστε ουσιαστικά ευτυχισμένοι. Κάθε μια ευχαρίστηση ή επίτευξη [...]

20 Σεπτεμβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση
To απόλυτο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που συνδέεται με την ευτυχία

To απόλυτο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που συνδέεται με την ευτυχία

Ένα από τα πέντε βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας φαίνεται πως υπερτερεί των υπολοίπων, καθώς πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες έχουν καταδείξει ότι συνδέεται με την επαγγελματική αλλά και την προσωπική επιτυχία. Τα άτομα που διαθέτουν το εν λόγω προσόν χαρακτηρίζονται από εξαιρετική [...]

20 Σεπτεμβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση
Η έννοια της θετικής σκέψης

Η έννοια της θετικής σκέψης

H θετική σκέψη είναι ο προπομπός της επιτυχίας! Πρώτα σχηματίζουμε κάτι στο μυαλό μας και μετά το κάνουμε στην πράξη. Για παράδειγμα πρώτα σκέφτομαι να πάω ένα ταξίδι στη Χαβάη και μετά ψάχνω εισιτήρια, ξενοδοχεία, παρέα κλπ. Αν δεν πιστεύω [...]

14 Σεπτεμβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ – Σύγχρονες Προσεγγίσεις και Αυτοθεραπεία: Ηλεκτρονικό Βιβλίο με οπτικο-ακουστικό υλικό

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ – Σύγχρονες Προσεγγίσεις και Αυτοθεραπεία: Ηλεκτρονικό Βιβλίο με οπτικο-ακουστικό υλικό

Η κατάθλιψη είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που επηρεάζει αρνητικά σε μεγάλο βαθμό όλες τις πτυχές της ζωή μας. Δεν εξαρτάται μόνο από κληρονομικούς παράγοντες ούτε πλήττει συγκεκριμένες κοινωνικές τάξεις. Εμφανίζεται μετά από συγκεκριμένες καταστάσεις, και από συγκέντρωση πολλών καταπιεσμένων συναισθημάτων. [...]

13 Σεπτεμβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση
Τρόποι διαχείρισης της πρώτης μέρας στη δουλειά μετά τις διακοπές

Τρόποι διαχείρισης της πρώτης μέρας στη δουλειά μετά τις διακοπές

Η επιστροφή στη δουλειά μετά από τις διακοπές, τις οποίες περιμέναμε από καιρό και πιθανά είχαμε επενδύσει πολλά σ’αυτές, είναι πλέον γεγονός, όχι βέβαια και τόσο δυσάρεστο πλέον, με βάση τα σημερινά ποσοστά ανεργίας. Ωστόσο, κάποιοι άνθρωποι βιώνουν έντονη δυσκολία [...]

10 Σεπτεμβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση
Πως να φτιάξουμε κουτί που μας φτιάχνει τη διάθεση για τις “κακές” μέρες

Πως να φτιάξουμε κουτί που μας φτιάχνει τη διάθεση για τις “κακές” μέρες

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία– Κέντρο Εφαρφμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Σίγουρα οι περισσότεροι από εμάς έχουν περάσει στενάχωρες  περιόδους για οποιοδήποτε λόγο. Σε δύσκολες στιγμές εκτός του ότι αμελούμε αυτά που μας κάνουν [...]

8 Σεπτεμβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση
Αυθεντικότητα, εσωτερικός πλούτος μέσα μας

Αυθεντικότητα, εσωτερικός πλούτος μέσα μας

Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Μία αυθεντική συνάντηση αρκεί για να βιώσει κάποιος τη σημασία της. Η αυθεντικότητα είναι στάση, είναι τρόπος ζωής, είναι ο τρόπος που επιλέγουμε να σταθούμε στην κοινωνία, στις σχέσεις μας, μα περισσότερο στον εαυτό μας. Καλλιεργείται [...]

5 Σεπτεμβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο