Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι τρομακτικά και πολλές φορές να συμβαίνουν ξαφνικά, χωρίς σαφή προειδοποίηση και αιτία. Μια κρίση πανικού συνήθως διαρκεί από 5 έως 20 λεπτά, και παρόλο που [...]
Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο μειωμένης ευδιαθεσίας, η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, ούτε και κάτι που μπορεί ο ασθενής “απλά να την ξεπεράσει”. Η κατάθλιψη μπορεί να απαιτήσει μακροχρόνια θεραπεία. Αλλά μην αποθαρρύνεστε. Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν καλύτερα με [...]
Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Ο φόβος του αποχωρισμού δεν είναι τίποτε άλλο από την ιδέα ότι ο άλλος θα μας εγκαταλείψει και φοβόμαστε να μείνουμε μόνοι,σαν να μην νοιώθουμε επαρκής να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Αυτή η σκέψη που προαναγγέλλει [...]
Ο θυμός είναι φυσική και αυτόματη αντίδραση στον (συναισθηματικό) πόνο που απορρέει από καταστάσεις, όπου οι άνθρωποι βιώνουν απόρριψη, απειλή, εκφοβισμό, απώλεια, σύγκρουση, ταπείνωση, άρνηση, απογοήτευση από τη μη επίτευξη σημαντικών στόχων, αδικία και προδοσία. Η αίσθηση του κινδύνου είναι [...]
Όλα τα παιδιά αντιμετωπίζουν πλέον λόγω των συνθηκών την αβεβαιότητα ενώ αντιμετωπίζουν απότομες αλλαγές στη ρουτίνα και την απώλεια καθημερινών συνδέσεων με καθηγητές, φίλους και εκτεταμένη οικογένεια λόγω της εξάπλωσης του νέου κοροναϊού. Τα παιδιά που ανήκουν στο φάσμα του [...]
Της Χρύσας Βαλαμουτοπούλου, Ψυχολόγου-Οικογενειακής Θεραπεύτριας Η βοήθεια στους μαθητές που ανήκουν στο φάσμα του αυτισμού ώστε να αναπτύξουν δεξιότητες επικοινωνίας για να μπορούν να εκφράζουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους, να αλληλεπιδρούν κοινωνικά, να μοιράζονται πληροφορίες, να εκφράζουν συναισθήματα, [...]
Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Αναπόφευκτα κατά τη διάρκεια της ζωής σας, θα βιώσετε την κριτική των άλλων. Η κριτική συνδέεται από πολλούς με κάτι αρνητικό και δυσάρεστο που θα μας στεναχωρήσει και θα μας θίξει. Τις περισσότερες [...]
Της Κωνσταντίνας Κένου, Ψυχολόγου, M.Sc. Κλινικής Ψυχολογίας Το να γίνεις γονιός θεωρείται ότι ξεκινάει από τη στιγμή που θα έρθει το μωρό στον κόσμο. Ωστόσο, η γονεϊκότητα αρχίζει πολύ πριν τη γέννηση του βρέφους. Η εγκυμοσύνη και η γέννα αποτελούν μια [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
