Anthony de Mello: Όταν νιώθεις ενοχές, δεν μισείς τα λάθη σου αλλά τον εαυτό σου Δεν νιώθουμε ένοχοι επειδή μισούμε τις πράξεις. Νιώθουμε ένοχοι επειδή δεν αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας. Όταν κάνουμε κάτι που δεν θα έπρεπε, θα [...]
12 Νοεμβρίου, 2020
Διάθεση
Υπάρχει μία διαταραχή, που κάνει την εμφάνισή της τον χειμώνα και για την οποία ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει πολλά πράγματα, με αποτέλεσμα να αστοχεί να αναγνωρίσει τα συμπτώματά της, όταν αυτά εκδηλώνονται. Ο λόγος γίνεται για την Εποχιακή Συναισθηματική [...]
8 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία H μετατραυματική διαταραχή είναι μια ιδιαίτερα συχνή και διαδεδομένη διαταραχή που συνδέεται με σοβαρές συνέπειες στη ζωή του ανθρώπου. Η μετατραυματική διαταραχή είναι η αντίδραση σε τραυματικά γεγονότα όπως είναι μια φυσική καταστροφή, [...]
6 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Κρίση πανικού ονομάζεται το ξαφνικό επεισόδιο κατά το οποίο το άτομο κατακλύζεται από ανεξέλεγκτο φόβο και βιώνει μια σειρά από έντονες σωματικές αντιδράσεις. Τα άτομα που έχουν βιώσει την κρίση πανικού την περιγράφουν ως μια αίσθηση πλήρους απώλειας ελέγχου ή σαν [...]
5 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Τα παραμύθια στην αρχή δεν ήταν σχεδιασμένα για παιδιά. Ταξιδιώτες πήγαιναν από πόλη σε πόλη σε Βασιλικές αυλές μεταφέροντας τα νέα και διασκεδάζοντας με εκπαιδευτικό τρόπο Λόρδους και κυρίες. Ο Charles Perrault ήταν ο πρώτος που έγραψε τέτοιους είδους ιστορίες.Στη [...]
Όλα τα παιδιά (αλλά και οι ενήλικες) χρειάζονται κανόνες και όρια, ώστε να κατανοήσουν τί είναι αποδεκτό και τί όχι στο πλαίσιο της οικογένειάς τους, του σχολείου και της κοινωνίας γενικότερα. Μεγάλο μέρος αυτών είναι “άγραφοι” και κοινωνικοί. Ενώ στα [...]
Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Ο Carl Rogers ήταν αυτός, που πρώτος, μας έδωσε την ιδέα της «ανθεκτικότητας», όταν περιέγραψε το εσωτερικό μας κίνητρο να αναπτυσσόμαστε. Από την στιγμή που υπάρχουν οι ιδανικές συνθήκες, υποστήριξε, οι [...]
Πολλές φορές θα αισθανθούμε ότι η διάθεσή μας δεν είναι στα καλύτερά της. Και ξέρουμε ότι μπορούμε να ζητήσουμε βοήθεια, αν δεν μπορούμε να διαχειριστούμε εύκολα την καθημερινότητά μας. Κι όμως, αν δεν υπάρχουν άλλα πιθανά αίτια κατάθλιψης, σε τι [...]
3 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση