Psychopedia.gr

Άρθρα

Η ενασχόληση με την Τέχνη βελτιώνει την ψυχική μας υγεία

Η ενασχόληση με την Τέχνη βελτιώνει την ψυχική μας υγεία

Γιατί να ασχοληθεί κάποιος με την Τέχνη Η τέχνη μπορεί να προσφέρει την πηγαία αίσθηση της χαράς μέσα από την δημιουργία. Δεν είναι τυχάιο ότι τα άτομα που συμμετέχουν σε πολιτιστικές δραστηριότητες όπως μουσική, μουσεία, χορευτικές ομάδες και θέατρο είναι χαρούμενα, συμμετέχουν [...]

5 Ιουνίου, 2020 Άρθρα, Διάθεση
Πόσο διαφέρουν τα χαρακτηριστικά της ΔΕΠ-Υ ανάλογα την ηλικία

Πόσο διαφέρουν τα χαρακτηριστικά της ΔΕΠ-Υ ανάλογα την ηλικία

Τι είναι η ΔΕΠ-Υ; H διαταραχή ελλειμματικής προσοχής με υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ) περιγράφηκε για πρώτη φορά στην ιατρική βιβλιογραφία εδώ και εκατό χρόνια. Έχει πια καταλήξει να θεωρείται η πιο κοινή διαταραχή της παιδικής ηλικίας. Οι ειδικοί, οι εκπαιδευτικοί και όλοι [...]

3 Ιουνίου, 2020 Παιδική Ψυχολογία, Άρθρα
Mάθε να χάνεις

Mάθε να χάνεις

Της Κατερίνας Βεκηδημηριάδου, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Καιρός να μιλήσουμε για την απώλεια. Όχι μόνο επειδή αυτή η χρονική περίοδος περιέχει πολλές απώλειες αλλά για τον λόγο ότι αυτές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής. Υπάρχουν πολλών ειδών απώλειες, [...]

2 Ιουνίου, 2020 Άρθρα, Διάθεση
Μειώνουμε το άγχος μας, αναπνέουμε σωστά με το Mindfulness!

Μειώνουμε το άγχος μας, αναπνέουμε σωστά με το Mindfulness!

Το άγχος δεν είναι πάντα επιζήμιο για την υγεία μας. Μας βοηθά με ένα τρόπο να κάνουμε απολογισμό των πράξεων και της κατάστασης της ζωής μας. Μπορεί να μας δώσει μια ψυχοφυσιολογική ώθηση για να κάνουμε διορθωτικές ενέργειες ή να [...]

30 Μαΐου, 2020 Άρθρα, Άγχος
Καθημερινές φράσεις που “στιγματίζουν” άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας

Καθημερινές φράσεις που “στιγματίζουν” άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας

Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών,  ένας στους πέντε Αμερικανούς θα αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας σε κάποιο σημείο στη ζωή του. Από τα σχεδόν 60 εκατομμύρια Αμερικανούς που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας κάθε χρόνο, πολλοί δεν [...]

28 Μαΐου, 2020 Άρθρα, Διάθεση
Σωματοποιητική διαταραχή: Πως επιβαρύνει την ψυχολογία και την λειτουργικότητα μας

Σωματοποιητική διαταραχή: Πως επιβαρύνει την ψυχολογία και την λειτουργικότητα μας

Ο συνεχείς και επίμονος πόνος που δεν συνδέεται με κάποια πάθηση η ασθένεια, μπορεί να υποδηλώνει σωματοποιητική διαταραχή. Η σωματοποιητική διαταραχή, αφορά ασθενείς που παραπονιούνται κατ’ επανάληψη, ότι πάσχουν από διάφορα σωματικά συμπτώματα για τα οποία δεν ανευρίσκεται κάποια «οργανική» [...]

27 Μαΐου, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Γιατί οι άλλοι δεν εκτιμούν αυτά που τους δίνουμε;

Γιατί οι άλλοι δεν εκτιμούν αυτά που τους δίνουμε;

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Αρκετά συχνά συναντάμε ανθρώπους που απογοητεύονται από τους γύρω γνωστούς-οικείους και φίλους. Αν είμαστε και εμείς μέσα σε αυτούς πιθανότατα να έχουμε σκεφτεί κάποιες φορές πόσο αχάριστοι μπορεί να [...]

27 Μαΐου, 2020 Άρθρα, Διάθεση
H απόφαση: “Θέλω να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία”

H απόφαση: “Θέλω να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία”

       1. Η απόφασή είναι 100% προσωπική επιλογή! H απόφαση για να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία είναι πολύ σημαντικό να είναι 100% δική του. Για να ξεκινήσει κάποιος κρίνεται απαραίτητο να έχει κατανοήσει σε πολύ μεγάλο βαθμό την έννοια [...]

21 Μαΐου, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο