Του Θεόδωρου Αγγελάκογλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας με Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία μέσω του διπλώματος HND (Higher National Diploma). Ο άνθρωπος έχει ανάγκες για να ζήσει και μερικές από αυτές ξεκινούν όσο βρίσκεται στη κοιλιά της μητέρας του. Για να μπορεί [...]
17 Δεκεμβρίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Προηγούμενες μελέτες, κυρίως στις ΗΠΑ, έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι πολιτικά και κοινωνικά συντηρητικοί άνθρωποι τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι από τους προοδευτικούς και φιλελεύθερους. Όμως δύο νέες γερμανικές έρευνες δείχνουν ότι αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει παντού [...]
16 Δεκεμβρίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Οι γυναίκες και ο ανταγωνισμός πάνε πολλές φορές μαζί, ειδικά στον εργασιακό χώρο. Δες πως θα διατηρείς την ψυχραιμία σου και θα τα πας καλά! – Αγνόησε τις φήμες Οι δυνατές γυναίκες γίνονται στόχοι παρατραβηγμένων ιστοριών κακίας. Πίστευε μόνο αυτό [...]
16 Δεκεμβρίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Tου Μιχάλη Επταήμερου, Ψυχολόγου Παν/μίου Κρήτης, με ειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και τις Ομάδες Γονέων Τί είναι η διεκδικητικότητα; Η διεκδικητικότητα αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να εκφράζει τις επιθυμίες και ανάγκες του στο άλλο [...]
8 Δεκεμβρίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Κάτι που πρέπει να ξέρετε είναι ότι η μία αρχή επηρεάζει την άλλη. Κάθε καινούργια αρχή δεν επηρεάζει μόνον τις αρχές που ήδη διέπουν τη ζωή μας, αλλά και αυτές που σύντομα θα υιοθετήσουμε γι΄αυτήν. Σε ότι αφορά στις αρχές, [...]
3 Δεκεμβρίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Θέλω να αγαπηθώ. Θέλω να είμαι o κατάλληλος. Θέλω να έχω δουλειά που είμαι περήφανος. Όλοι έχουμε ελπίδες και όνειρα, αλλά μερικές φορές παίρνουμε ελάχιστα από αυτά που θα έπρεπε ώστε να πραγματοποιήσουμε τα θέλω μας. Τι είναι αυτό που παρεμποδίζει [...]
26 Νοεμβρίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Toυ Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή Γιάννης Ξηντάρα (www.xidaras.gr) Τελικά είναι τόσο δύσκολο σε αυτήν τη ζωή να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας; Το να έχεις αυτοεκτίμηση, αυτοαποδοχή, να μπορείς πρώτος εσύ να εκτιμάς αυτό που είσαι και αυτό που έχεις… Να αγαπάς [...]
26 Νοεμβρίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Η υγιής αυτοεκτίμηση είναι η γνώση ότι είμαστε σημαντικοί και ότι αξίζουμε. Η αυτοεκτίμηση πηγάζει από μέσα μας και κατευθύνεται προς τα έξω στις σχέσεις μας. Γνωρίζοντας την αξία μας, αυτή [...]
25 Νοεμβρίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση