Psychopedia.gr

Διάθεση

Απλές τεχνικές για να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση σου

H καθημερινή μάχη που δίνουμε με τον εαυτό μας όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με εμπόδια που έχουν σχέση με τον χαρακτήρα μας μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά και εσωτερικά “σκληρή”. Δεν είναι λίγες οι φορές που η αποτυχία της στιγμής μπορεί να λειτουργήσει [...]

3 Φεβρουαρίου, 2018 Άρθρα, Διάθεση
Ενδοοικογενειακή Βία: Τα Χαρακτηριστικά του Άντρα που «Κακοποιεί»

Ενδοοικογενειακή Βία: Τα Χαρακτηριστικά του Άντρα που «Κακοποιεί»

Της Κωνσταντίνας  Κένου, Ψυχολόγου, M.Sc. Κλινικής Ψυχολογίας Η ενδοοικογενειακή βία είναι η βασική αιτία τραυματισμού της  γυναίκας, με πάνω από 1.000.000 να οδηγούνται στους γιατρούς και στα επείγοντα. Η βία αυτή δεν πραγματοποιείται από τα χέρια κάποιου αγνώστου, αλλά από του [...]

2 Φεβρουαρίου, 2018 Άρθρα, Διάθεση
Μπορείς να ξαναβρείς τη δύναμη σου…

Μπορείς να ξαναβρείς τη δύναμη σου…

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Οι περισσότεροι από εμάς έχουν περάσει δύσκολες στιγμές στη ζωή τους. Είτε βιώνουμε έντονες αλλαγές οι οποίες μας έχουν επηρεάσει σε πολύ σημαντικό βαθμό είτε συσσωρευμένες αρνητικές εμπειρίες μας οδηγούν να [...]

1 Φεβρουαρίου, 2018 Άρθρα, Διάθεση
Πες “όχι”. Κάνει καλό

Πες “όχι”. Κάνει καλό

Της Δήμητρας Τσικνή, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Αν έχεις συνηθίσει τους ανθρώπους γύρω σου να ακούν μόνο “ναι” και να αντιμετωπίζουν διαρκώς την συγκατάθεσή σου σε οτιδήποτε και αν ζητούν, τότε μάλλον θα δυσαρεστηθούν με οποιαδήποτε αλλαγή σε αυτό το μοτίβο. [...]

20 Ιανουαρίου, 2018 Άρθρα, Διάθεση
H έννοια της λανθάνουσας κατάθλιψης

H έννοια της λανθάνουσας κατάθλιψης

Λανθάνουσα ονομάζεται η κατάθλιψη που δε φανερώνεται με τα χαρακτηριστικά για τη νόσο συμπτώματα αλλά επιλέγει για να εκφραστεί μια ποικιλία συμπτωμάτων, τα οποία συχνά παραπλανούν τους μη ειδικούς ιατρούς. Ακόμη και οι ειδικοί ιατροί πρέπει να επιδείξουν επιμονή, υπομονή [...]

19 Ιανουαρίου, 2018 Διάθεση, Άρθρα
Άγνωστοι παράγοντες που επηρεάζουν τα όνειρα μας

Άγνωστοι παράγοντες που επηρεάζουν τα όνειρα μας

Ο ύπνος και το πώς ονειρευόμαστε για πολλούς από εμάς παραμένει ένα μεγάλο μυστήριο. Οι ερευνητές προσπαθούν επί χρόνια να ρίξουν φως στα σκοτεινά σημεία του εγκεφάλου μας και ορισμένα από τα ευρήματά τους είναι άκρως ενδιαφέροντα. Δείτε τι μπορεί [...]

18 Ιανουαρίου, 2018 Άρθρα, Διάθεση
10 διαφορετικές εκδοχές-απάντησης στην ερώτηση “Τι κάνεις, καλά;”

10 διαφορετικές εκδοχές-απάντησης στην ερώτηση “Τι κάνεις, καλά;”

Όταν κάποιος σας ρωτά «Τι κάνεις;» απαντάτε ειλικρινά ή λέτε το κλασικό «Καλά»; Φυσικά και δεν μπαίνετε στη διαδικασία να πείτε ότι δεν είστε καλά αν κάτι σας απασχολεί, κανένας δεν το κάνει… Το «Καλά» είναι για όλους μας μια [...]

17 Ιανουαρίου, 2018 Άρθρα, Διάθεση
Η έννοια των περιορισμών

Η έννοια των περιορισμών

Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετικής ψυχοθεραπεύτριας Πάντα στη ζωή υπάρχουν περιορισμοί. Οι περιορισμοί αυτοί μπορεί να είναι οικονομικοί, σχεσιακοί, επαγγελματικοί, φυσικοί. Η ζωή άλλωστε είναι πολλές φορές απρόβλεπτη. Το ζήτημα όμως είναι πως επιλέγουμε εμείς να αντιμετωπίσουμε και να [...]

16 Ιανουαρίου, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο