Ο έντονος φόβος των ιατρικών εξετάσεων πλήττει τα άτομα τα οποία μπορεί να: είχαν μια αρνητική εμπειρία στο παρελθόν με κάποιον γιατρό, έχουν χρόνια προβλήματα υγείας, υποφέρουν από υποχονδριακές ενασχολήσεις, έχουν έντονο άγχος, μεγάλωσαν με γονείς που είχαν οι ίδιοι [...]
Ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ατόμων αντιμετωπίζει τη σοβαρή διαταραχή της λεγόμενης «αρρωστοφοβίας». Η συγκεκριμένη αγχώδης διαταραχή εκδηλώνεται όταν ένα άτομο αισθάνεται φόβο, χωρίς στην ουσία να υπάρχει καμία ορισμένη ή άμεση εξωτερική απειλή. Ειδικότερα, ο συγκεκριμένος τύπος φόβου έχει ονομαστεί [...]
Οι άνθρωποι που έχουν Ειδική Φοβία Αίματος βιώνουν δυσφορία, σωματική και ψυχολογική, στη θέα ή του άκουσμα του αίματος ή και τα δυο. Πολύ πιθανόν ένας άνθρωπος με Ειδική Φοβία Αίματος να μην μπορεί να διαβάσει το παρόν άρθρο μόνο και μόνο [...]
Σημαντικό ποσοστό ανθρώπων φοβάται τα αεροπορικά ταξίδια, γεγονός που δημιουργεί συχνά εμπόδια στον προγραμματισμό των διακοπών τους αλλά και στη δυνατότητά τους να ταξιδέψουν γενικότερα. Παράλληλα, για πολλούς εργαζόμενους οι μετακινήσεις και τα ταξίδια αποτελούν μέρος αλλά και απαίτηση των [...]
Οι φοβίες χαρακτηρίζονται από αδικαιολόγητο, υπερβολικό και παράλογο φόβο οι οποίες οδηγούν ένα άτομο στο να αποφεύγει συγκεκριμένες καταστάσεις ή όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με αυτές να τις βιώνει με πολύ έντονο άγχος. Πρόκειται για μια μορφή αγχώδους διαταραχής που μπορεί [...]
Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Οι φοβίες είναι ένας επίμονος και παράλογος φόβος για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, χώρο, δραστηριότητα ή κατάσταση, που έχει σαν αποτέλεσμα το άτομο να επιθυμεί έντονα την αποφυγή του ερεθίσματος που φοβάται. Το άτομο [...]
Toυ Γρηγόρη Μιχάλη υπεύθυνου του Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων Ιωαννίνων, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Κοινωνική Ψυχιατρική – Παιδοψυχιατρική και ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή θεραπεία Πόσοι φόβοι, αλήθεια, καθορίζουν τη ζωή μας, θέτοντας περιορισμούς και εμπόδια στην καθημερινότητά [...]
1. Προετοιμάσου να χαλαρώσεις Τις περισσότερες φορές αγχωνόμαστε πολύ παραπάνω στην προσπάθεια μας να αντιμετωπίσουμε κοινωνικές καταστάσεις γιατί προγραμματίζουμε τον εαυτό μας σε για μια τέτοια συμπεριφορά από πριν. Στην ουσία πρέπει να κάνουμε το ακριβώς αντίθετο, δηλαδή να σκεφτόμαστε [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
