Psychopedia.gr

Browsing the "χρόνιος πόνος" Tag

Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον χρόνιο πόνο με 2 τεχνικές Mindfulness.

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγος, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Ο σωματικός πόνος τις περισσότερες φορές αποτελεί “καμπανάκι” για τον οργανισμό μας, μια τελευταία ειδοποίηση ότι κάτι δεν πάει καλά, ότι κάτι φταίει [...]

Ιούνιος 19, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Χρόνιος πόνος: Oι ασθενείς συχνά δεν έχουν την αίσθηση του πραγματικού τους εαυτού.

Μια νέα μελέτη από το Εθνικό Ινστιτούτο για την ‘Ερευνα της Υγείας στα πλαίσια του Προγράμματος για τις Υπηρεσίες Υγείας και Παροχής ‘Ερευνας (National Institute for Health Research Health Services and Delivery Research (HS&DR) Programme), στην Αγγλία, πραγματοποιήθηκε πρόσφατα, με στόχο να [...]

Απρίλιος 8, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Η σύνδεση του άγχους και της κατάθλιψης με τον πόνο στον αυχένα.

Τα αίτια του πόνου στον αυχένα δεν είναι μόνο φυσικά, σύμφωνα με Γερμανούς επιστήμονες, οι οποίοι δήλωσαν ότι η ψυχική δυσφορία- ειδικά η κατάθλιψη και το άγχος- σχετίζεται στενά με επίμονο πόνο στον αυχένα. Όταν οι άνθρωποι με πόνο στον αυχένα [...]

Φεβρουάριος 26, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον χρόνιο πόνο.

Ο πόνος είναι μία πολύπλοκη δυσάρεστη υποκειμενική εμπειρία με αισθητική, συναισθηματική και κοινωνική διάσταση. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν ούτε δύο άνθρωποι που να βιώνουν τον ίδιο ακριβώς πόνο με τον ίδιο τρόπο. Αυτό συμβαίνει γιατί τα μηνύματα [...]

Φεβρουάριος 3, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον χρόνιο πόνο.

Ο πόνος είναι μία πολύπλοκη δυσάρεστη υποκειμενική εμπειρία με αισθητική, συναισθηματική και κοινωνική διάσταση. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν ούτε δύο άνθρωποι που να βιώνουν τον ίδιο ακριβώς πόνο με τον ίδιο τρόπο. Αυτό συμβαίνει γιατί τα μηνύματα [...]

Ιανουάριος 28, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πως συνδέεται ο χρόνιος πόνος με το χρόνιο στρες.

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν χρόνιο πόνο σε αυχένα, πλάτη και μέση. Στις ανεπτυγμένες χώρες, έως και πάνω από το 70% των ανθρώπων βιώνουν πόνο στη μέση ενώ περίπου τα 2/3 των ανθρώπων θα βιώσουν πόνο στον αυχένα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια [...]

Δεκέμβριος 18, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πως ο ψυχολόγος βοηθά στην αντιμετώπιση του σωματικού πόνου.

Πόνοι στην πλάτη; Αντί για χούφτες αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα, ο ασθενής μπορεί να βρει ανακούφιση στο… ντιβάνι του ψυχολόγου. Πρόσφατες έρευνες έχουν καταδείξει ότι η συζήτηση με έναν ειδικό- γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία τη λένε οι ψυχολόγοι- περιορίζει ή εξαφανίζει τους σωματικούς [...]

Σεπτέμβριος 19, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Xρόνιος πόνος: Πως είναι να πονάς συνέχεια.

Ο χρόνιος πόνος είναι σωματικά και ψυχολογικά αγχογόνος και το συνεχές αίσθημα δυσφορίας που προκαλεί μπορεί να οδηγήσει σε έντονες ψυχολογικές διακυμάνσεις. Για να αντιληφθούμε καλύτερα τα παραπάνω χρειάζεται να έχουμε υπόψη μας τα εξής: 1. O πόνος είναι πάντα [...]

Σεπτέμβριος 9, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο