Psychopedia.gr

Browsing the "χρόνιος πόνος" Tag

Χρόνιος Πόνος: Πως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ΘΑΔ) βοηθάει στην καταπολέμηση του

Επιμέλεια άρθρου: Σοφία Βάσο Ψυχολόγος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ΘΑΔ) αποτελεί μία εμπειρικά βασισμένη, «τρίτης γενιάς» γνωστική-συμπεριφοριστική θεραπεία η οποία χρησιμοποιεί στρατηγικές αποδοχής, ενσυνειδητότητας, δέσμευσης και αλλαγής στην συμπεριφορά ώστε να αυξήσει την ψυχολογική ευελιξία. Ο κυρίαρχος [...]

Δεκέμβριος 29, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Κατάθλιψη: Πως “αποτυπώνεται” ο πόνος στο σώμα μας

Η κατάθλιψη πονάει. Και ενώ συχνά συνδυάζουμε αυτή την ψυχική ασθένεια με συναισθηματικό πόνο όπως θλίψη, κλάμα και αισθήματα απελπισίας, η έρευνα δείχνει ότι η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί και ως σωματικός πόνος. Ενώ δεν συνδέουμε συχνά την κατάθλιψη με [...]

Νοέμβριος 18, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον χρόνιο πόνο

Ο πόνος είναι μία πολύπλοκη δυσάρεστη υποκειμενική εμπειρία με αισθητική, συναισθηματική και κοινωνική διάσταση. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν ούτε δύο άνθρωποι που να βιώνουν τον ίδιο ακριβώς πόνο με τον ίδιο τρόπο. Αυτό συμβαίνει γιατί τα μηνύματα [...]

Σεπτέμβριος 24, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Γιατί ο σωματικός μας πόνος μπορεί να οφείλεται στην ψυχολογία μας;

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Έχουμε συναντήσει περιπτώσεις που έχουν δεν έχουν λάβει συγκεκριμένη διάγνωση για αυτό που τους ταλαιπωρεί σωματικά και καταλήγει να αποδοθεί ότι οφείλεται σε Ψυχολογικά αίτια; Υπάρχει πιθανότητα ακόμη και εμείς να [...]

Αύγουστος 8, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Η στητή στάση του σώματος μας κάνει πιο ανθεκτικούς στον πόνο

Η στάση του σώματος δίνει τη δική της ξεχωριστή ερμηνεία στην ψυχική κατάσταση των ατόμων. Θα έχουμε σίγουρα ακούσει κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας από τους γονείς να διατηρούμε ίσια το σώμα μας χωρίς να “καμπουράζουμε”. Σύμφωνα με [...]

Αύγουστος 1, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Χρόνιος πόνος: Oι ασθενείς συχνά δεν έχουν την αίσθηση του πραγματικού τους εαυτού

Μια νέα μελέτη από το Εθνικό Ινστιτούτο για την ‘Ερευνα της Υγείας στα πλαίσια του Προγράμματος για τις Υπηρεσίες Υγείας και Παροχής ‘Ερευνας (National Institute for Health Research Health Services and Delivery Research (HS&DR) Programme), στην Αγγλία, πραγματοποιήθηκε πρόσφατα, με στόχο να [...]

Μάιος 14, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Xρόνιος πόνος: Πως είναι να πονάς συνέχεια

Ο χρόνιος πόνος είναι σωματικά και ψυχολογικά αγχογόνος και το συνεχές αίσθημα δυσφορίας που προκαλεί μπορεί να οδηγήσει σε έντονες ψυχολογικές διακυμάνσεις. Για να αντιληφθούμε καλύτερα τα παραπάνω χρειάζεται να έχουμε υπόψη μας τα εξής: 1. O πόνος είναι πάντα [...]

Απρίλιος 22, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πως συνδέεται ο χρόνιος πόνος με το χρόνιο στρες.

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν χρόνιο πόνο σε αυχένα, πλάτη και μέση. Στις ανεπτυγμένες χώρες, έως και πάνω από το 70% των ανθρώπων βιώνουν πόνο στη μέση ενώ περίπου τα 2/3 των ανθρώπων θα βιώσουν πόνο στον αυχένα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια [...]

Δεκέμβριος 18, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο