Yπάρχει στην πραγματικότητα το μυστικό της ευτυχίας; Ειδικοί επιστήμονες θεωρούν ότι βρήκαν την απάντηση στο ερώτημα που απασχολεί όλο τον κόσμο! Μάλιστα, υποστηρίζουν ότι η ευτυχία είναι στο χέρι μας και εξαρτάται από τις επιλογές που κάνουμε καθημερινά. Επιστήμονες από [...]
6 Ιανουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Το αδυνάτισμα, η απώλεια κιλών και η βελτίωση της εξωτερικής μας εμφάνισης, υπαγορεύονται πολλές φορές, όχι μόνο από λόγους γενικότερης υγείας, αλλά από τις πιέσεις της κοινωνίας και των προτύπων ομορφιάς κάθε εποχής. Το σωματικό βάρος μας απασχολεί όλους. Και [...]
4 Ιανουαρίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Η δημιουργική σκέψη είναι η ικανότητα του ανθρώπινου νου να αναζητεί και να βρίσκει πολλές πρωτότυπες – καινοτόμες εναλλακτικές, για την επίλυση των διαφόρων προβλημάτων, ιδέες – λύσεις. Η ικανότητα αυτή, [...]
Ο βρετανός ψυχολόγος Ιαν Γουάλας, ειδικεύεται στα όνειρα. Με αυτόν τον τρόπο αναλύει τους πελάτες του στις συνεδρίες και γι’ αυτόν τον λόγο θεωρείται και «ονειρολόγος». Ασκεί τη συγκεκριμένη πρακτική ανάλυσης εδώ και 30 χρόνια και μέχρι σήμερα έχει καταγράψει [...]
4 Ιανουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Η διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας δεν είναι το ίδιο με το να τρώμε πού και πού κάτι παραπάνω. Το δεύτερο – ασχέτως που είναι επίσης ανθυγιεινό – παρατηρείται συχνά σε πολλούς ανθρώπους. Η υπερφαγία, όμως, ως διατροφική διαταραχή, συμβαίνει τακτικά, τουλάχιστον [...]
2 Ιανουαρίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Η ανησυχία μπορεί να γίνει χρήσιμη όταν μας κινητοποιεί να λύσουμε ένα πρόβλημα. Αν όμως είμαστε προκατειλημμένοι για το τι μπορεί να πάει στραβά ή φτιάχνουμε στο μυαλό μας τα χειρότερα σενάρια, η ανησυχία γίνεται [...]
30 Δεκεμβρίου, 2017
Άρθρα, Άγχος
Κλινικά χαρακτηριστικά. Διάγνωση Αντικοινωνική Διαταραχή της Προσωπικότητας είναι ένας πρόσφατος σχετικά όροςγια τη διαταραχή της προσωπικότητας που παλιότερα λέγονταν«ψυχοπαθητική», «κοινωνιοπαθητική» ή «δυσκοινωνική». Το βασικό χαρακτηριστικό της διαταραχής αυτής είναι ένα μακρό ιστορικό περιφρόνησης και παραβίασης των δικαιωμάτων των άλλων, που εκδηλώνεται με [...]
30 Δεκεμβρίου, 2017
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία, Υπεύθυνη Psychopedia.gr Η αυτοπεποίθηση είναι συνδυασμός της αυτοαποτελεσματικότητας μας και της αυτοεκτίμησής μας. Η αυτοαποτελεσματικότητα έχει να κάνει με την πίστη που έχουμε στον εαυτό μας ότι μπορεί να καταφέρει σε [...]
29 Δεκεμβρίου, 2017
Διάθεση, Άρθρα