Psychopedia.gr

Άρθρα

Πως συμβάλλει ο χορός στην ψυχική και πνευματική μας ανάταση!

Πως συμβάλλει ο χορός στην ψυχική και πνευματική μας ανάταση!

Ο χορός θεωρείται από πολλούς ειδικά από όσους δεν έχουν κάποια σχέση με αυτόν ως ένας τρόπος για να γυμνάσουμε το σώμα και να περάσουμε τον ελεύθερό μας χρόνο καταπολεμώντας, ταυτόχρονα, το άγχος. Στην πραγματικότητα, η ενασχόληση με το χορό [...]

21 Απριλίου, 2018 Άρθρα, Διάθεση
Τι είναι η ονυχοφαγία και πως αντιμετωπίζεται;

Τι είναι η ονυχοφαγία και πως αντιμετωπίζεται;

Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν, ότι το δάγκωμα των νυχιών είναι απλά μια “κακή συνήθεια” και λίγοι είναι αυτοί που γνωρίζουν ότι αποτελεί μια διαταραχή. Ο ιατρικός όρος για το δάγκωμα των [...]

20 Απριλίου, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Τροφή για σκέψη μέσα από 5 έννοιες!

Τροφή για σκέψη μέσα από 5 έννοιες!

Του Θεόδωρου Αγγελάκογλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας με Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία μέσω του διπλώματος HND (Higher National Diploma). Αγάπη Ο Νίτσε είπε: Αγάπησε εσύ τον εαυτό σου και τότε όλοι θα τον αγαπήσουν. Στη ζωή μου, και μάλιστα στον χώρο [...]

19 Απριλίου, 2018 Άρθρα, Διάθεση
Ο τρόπος που βαδίζουμε δείχνει την επίδραση του άγχους στη ζωή μας

Ο τρόπος που βαδίζουμε δείχνει την επίδραση του άγχους στη ζωή μας

Το άγχος, το οποίο βιώνουμε στις διάφορες εκφάνσεις της ζωής μας είναι από τις βασικότερες αιτίες για τη δημιουργία μιας σειράς από παθολογικές καταστάσεις, επηρεάζει τις σχέσεις μας με την οικογένεια, με τους φίλους αλλά και τους γύρω μας, έχει [...]

19 Απριλίου, 2018 Άγχος, Άρθρα
Πότε πρέπει να αναζητήσω ψυχιατρική βοήθεια;

Πότε πρέπει να αναζητήσω ψυχιατρική βοήθεια;

Tου Ψυχίατρου και Διδάκτορα Ψυχιατρικής Δρ. Ιωάννη Παντζιαρά MD, Ph.D Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που δυσκολεύουν την αποτελεσματική αντιμετώπιση πολλών ψυχιατρικών νοσημάτων – όπως για παράδειγμα της κατάθλιψης και διάφορων αγχώδων διαταραχών – είναι η καθυστερημένη αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας ή [...]

18 Απριλίου, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
H επαγγελματική εξουθένωση (burnout) κρύβεται πίσω από τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες!

H επαγγελματική εξουθένωση (burnout) κρύβεται πίσω από τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες!

Η επαγγελματική εξουθένωση ήταν ένα χαρακτηριστικό των CEO και όσων δούλευαν σε χρηματιστηριακές και άλλες δουλειές που κινούνταν σε γρήγορους ρυθμούς, αλλά σε αρκετές περιπτώσεις οι millennials αγγίζουν το σημείο αυτό πολύ νωρίτερα από προηγούμενες γενιές. Οι υπερβολικά υψηλές προσδοκίες, [...]

17 Απριλίου, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
H ανεκτίμητη αξία του παραμυθιού για το παιδί!

H ανεκτίμητη αξία του παραμυθιού για το παιδί!

Η προσφορά του παραμυθιού και η μεγάλη του συμβολή στην προσωπική ανάπτυξη, στην εκπαίδευση, στην αγωγή, στην κοινωνική συμπεριφορά και στη συναισθηματική ωρίμανση του παιδιού είναι πολλαπλή, ανεκτίμητη και ανεπανάληπτη: Α. Συναισθηματική ωρίμανση:  • Εμπλουτίζεται και ενδυναμώνεται ο ψυχικός κόσμος [...]

16 Απριλίου, 2018 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
11 “υγιείς” στρατηγικές αντιμετώπισης του καθημερινού άγχους

11 “υγιείς” στρατηγικές αντιμετώπισης του καθημερινού άγχους

Η ζωή σήμερα έχει γίνει πολύπλοκη, με πιο στρεσογόνους παράγοντες και λιγότερο άμεση κοινωνική υποστήριξη σε σχέση με τις προηγούμενες γενιές. Η έκθεση σε πολλαπλούς στρεσογόνους παράγοντες έχει αποδειχθεί ότι δημιουργεί εκείνες τις συνθήκες που κάνουν τα άτομα ευάλωτα σε [...]

16 Απριλίου, 2018 Άρθρα, Άγχος

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο