Της Ιωάννας-Δήμητρας Καραχρήστου, Ψυχολόγου Παντείου, Μεταπτυχιακή ειδίκευση στη Βασική και Εφαρμοσμένη Γνωσιακή Επιστήμη και την Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική. Όλοι μπορούμε να ανακαλέσουμε στιγμές που ευχηθήκαμε να μπορούσαμε με ένα μαγικό τρόπο να διαβάσουμε τα μυαλά των ανθρώπων. Στην πραγματικότητα είμαστε όλοι [...]
26 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Καθώς η κοινωνία μας αναπτύσσεται και γίνεται μία προσπάθεια αποστιγματοποίησης των ψυχικών ασθενειών, ένα από τα πιο κοινά θέματα συζήτησης θα λέγαμε πως είναι η κατάθλιψη. Τι ακριβώς όμως είναι η κατάθλιψη? Μήπως [...]
25 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Η μάθηση συχνά ορίζεται ως μια σχετικά μόνιμη αλλαγή συμπεριφοράς που προέρχεται από το αποτέλεσμα της εμπειρίας μας. Αν σκεφτούμε από που πηγάζει η μάθηση, η πρώτη σκέψη που μας έρχεται στο μυαλό είναι ότι αρχικά ξεκινά μέσω της εκπαίδευσης κατά τη διάρκεια της [...]
25 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Δεν είχατε πρόβλημα με την ακμή στην εφηβεία και ξαφνικά γεμίσατε σπυράκια ως ενήλικας; Δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε; Ακούτε ενοχλητικούς ήχους και σας πονάει ο σιαγόνας σας; Τότε ίσως, να υποφέρετε από στρες. Μπορεί το τρέμουλο και το [...]
25 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Τάση αύξησης παρουσιάζουν τα τελευταία χρόνια τα ποσοστά της παιδικής επιθετικότητας, γεγονός που αποδίδεται από τους ειδικούς στην οικονομική κρίση, την αλλαγή της δομής της οικογένειας, τον τρόπο που μεγαλώνουν και εκπαιδεύονται τα παιδιά, αλλά και τις αυξημένες απαιτήσεις από [...]
Στο τρέξιμο είναι είναι όλο και περισσότεροι Έλληνες και αυτή τη φορά όχι μεταφορικά. Ο αριθμός των ατόμων στη χώρας μας που ασχολούνται με το τζόκινγκ αυξάνεται διαρκώς. Οι λόγοι είναι προφανείς υγεία αλλά και αναψυχή. Μάλιστα τα τελευταία χρόνια [...]
24 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Μια νέα μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει την μακροχρόνια παραδοχή στην ψυχολογία ότι τα περισσότερα ανθρώπινα συναισθήματα εμπίπτουν σε έξι κατηγορίες: ευτυχία, θλίψη, θυμός, έκπληξη, φόβος και αποτροπιασμός. Χρησιμοποιώντας στατιστικά μοντέλα για να αναλύσουν τις αντιδράσεις 853 ανδρών και γυναικών σε 2.185 [...]
24 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Οι άνθρωποι που πάσχουν από τριχοτιλλομανία έχουν μια ακατανίκητη επιθυμία να τραβάνε τα μαλλιά τους, τις βλεφαρίδες, και τα φρύδια τους. Τα συμπτώματα Εκτός από το συνεχόμενο τράβηγμα των μαλλιών, άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν: Αίσθημα έντασης πριν από το [...]