Πολλοί άνθρωποι βιώνουν χρόνιο πόνο σε αυχένα, πλάτη και μέση. Στις ανεπτυγμένες χώρες, έως και πάνω από το 70% των ανθρώπων βιώνουν πόνο στη μέση ενώ περίπου τα 2/3 των ανθρώπων θα βιώσουν πόνο στον αυχένα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια [...]
18 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Αυτό το άρθρο απευθύνεται σε όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα για το πώς να διαχειριστούν καλύτερα τις συνέπειες που μπορεί να έχουν φέρει οι οικονομικές δυσκολίες στη ζωή τους. Είναι γεγονός ότι στην εποχή που ζούμε είμαστε όλοι αλληλοσυνδεδεμένοι σε [...]
18 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Τι είναι το στερεότυπο; Με πολύ γενικούς όρους μπορούμε να πούμε ότι τα στερεότυπα είναι νοητικές αναπαραστάσεις των κοινωνικών ομάδων, για παράδειγμα, οι εικόνα που έχουμε στο μυαλό μας για τις ομάδες. Αλλά ποια ακριβώς πληροφορία σχετικά με τις κοινωνικές [...]
15 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Λήδας Παλάκα, Ψυχολόγου-Ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και στην Κλινική Ψυχολογία, Msc. Σύμφωνα με αρκετά ερευνητικά δεδομένα, η κατάθλιψη στις γυναίκες έχει υψηλότερη επικράτηση στην κοινότητα και εμφανίζεται έως και τρεις φορές πιο συχνά σε σύγκριση με τους [...]
13 Δεκεμβρίου, 2018
Διάθεση, Άρθρα
Της Δήμητρας Τσικνή, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Μία υγιής σεξουαλική σχέση μπορεί να επηρεάσει θετικά όλες τις όψεις της ζωής, όπως και την σωματική υγεία και την αυτοεκτίμηση. Φαίνεται να υπάρχει αμφίδρομη σχέση ανάμεσα στην υγεία (σωματική και ψυχολογική) και το [...]
11 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η δυσκολία στις προσωπικές σχέσεις, η οικονομική κρίση, είναι μερικοί μόνο από τους εκλυτικούς παράγοντες ψυχικών διαταραχών. Την ίδια ώρα, προβλήματα στις ορμόνες και στη χημεία του εγκεφάλου μπορεί να δημιουργούν σοβαρότερες ψυχιατρικές καταστάσεις. Όπως και [...]
11 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Ο καθένας χρειάζεται στη ζωή του περισσότερα από ένα είδος αγάπης. Έτσι, καλό είναι να γνωρίζουμε της διάφορες παραλλαγές της, ώστε να προσπαθούμε να καλλιεργήσουμε τις περισσότερες από αυτές. Για ποιο λόγο είναι καλό να καλλιεργούμε μέσα μας όσο περισσότερα [...]
10 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Αν πάσχετε από κοινωνική φοβία (social anxiety), τότε η καθημερινότητά σας μπορεί να γίνει ιδιαίτερα δύσκολη. Η επαφή με άλλους ανθρώπους είναι περίεργη, μερικές φορές σας είναι σχεδόν αδύνατο να μιλήσετε—ή ακόμα και να βγείτε από το σπίτι, τις πολύ [...]
10 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος