Η δημιουργικότητα είναι ο οδηγός που μας δείχνει το δρόμο για την την εξεύρεση νέων τρόπων για την επίλυση των προβλημάτων και πλησιάζει καταστάσεις. Σίγουρα δεν είναι μια ικανότητα που περιορίζεται μόνο σε καλλιτέχνες, μουσικούς ή τους συγγραφείς, αλλά είναι μια [...]
Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Πολλές φορές, είναι δύσκολο να βρούμε τα όρια ανάμεσα στο τι είναι φυσιολογικό και τι είναι προβληματικό. Όταν, όμως, αναφερόμαστε στην ανάπτυξη ενός παιδιού χρησιμοποιούμε συχνά αυτούς τους όρους για να [...]
Ζώντας σε έναν κόσμο όπου ο καθένας φοράει “μάσκες”, λόγω της έλλειψης της αυτο-ταυτότητας, μια γενναία κοπέλα συναντά την αλήθεια. Η αναζήτηση της χαμένης μας ταυτότητας στην εποχή που ζούμε αλλά και η διατήρηση της δικής μας μοναδικής ταυτότητας και [...]
Μια διεθνής ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμια των Western Sydney, Χάρβαρντ, Kings College, Οξφόρδης και Μάντσεστερ ανακάλυψαν, ότι το Διαδίκτυο μπορεί να προκαλέσει οξείες και διαρκείς αλλαγές σε συγκεκριμένες περιοχές γνωστικής λειτουργίας, οι οποίες μπορεί να αντανακλούν αλλαγές στον εγκέφαλο [...]
30 Ιουλίου, 2019
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι αν η θέση που κάθεστε στην εργασία σας είναι δίπλα στον προϊστάμενο σας, τότε αυτό επιδρά αρνητικά στην ποιότητα της εργασίας σας. Συγκεκριμένα μετά από έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Ολλανδία διαπιστώθηκε ότι η φυσική απόσταση των υπαλλήλων [...]
29 Ιουλίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Και αυτό μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ποιότητα αλλά και την ποσότητα του ύπνου. Με απλά λόγια, για πολλούς οι διακοπές σημαίνουν αϋπνία ή άσκημος ύπνος. Η αλήθεια είναι ότι τα προβλήματα που μας ταλανίζουν όλο τον υπόλοιπο χρόνο [...]
28 Ιουλίου, 2019
Άρθρα, Άγχος
[…]Η αντίδραση “φυγής-επίθεσης” είναι πρωταρχική όχι μόνον όταν απειλούμαστε, αλλά ακόμα κι όταν πιστεύουμε ότι απειλούμαστε. Δεν είναι δηλαδή απαραίτητο η απειλή να είναι θέμα “ζωής και θανάτου”. Κάθε γεγονός που εμείς το εκλαμβάνουε σαν απειλή, πυροδοτεί μέσα μας αμέσως την αντίδραση [...]
27 Ιουλίου, 2019
Άρθρα, Άγχος
To άγχος είναι χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις και ορισμένες φορές, αυτό ισχύει τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά. Στην περίπτωση του άγχους στην παιδική ηλικία δημιουργείται το ερώτημα για τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς, τους φροντιστές και όσα [...]