Διάθεση
H Διεκδικητικότητα στην επικοινωνία
Η διαπροσωπική επικοινωνία χαρακτηρίζεται από τρία είδη συμπεριφοράς: Το επιθετικό στυλ: Οι γνώμες, τα συναισθήματα και οι επιθυμίες διατυπώνονται ειλικρινώς αλλά με το τίμημα ότι βλάπτονται τα συναισθήματα του άλλου. Το βαθύτερο μήνυμα είναι «Είμαι ανώτερος και σωστός, είσαι κατώτερος [...]
Πως δικαιολογούνται τα αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης το καλοκαίρι
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι περιπτώσεις ατόμων με αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης κατά την καλοκαιρινή περίοδο έχουν αυξηθεί κατακόρυφα τα τελευταία χρόνια. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους κύριους λόγους που η κατάθλιψη παρουσιάζει αυξητικές τάσεις στον γενικό πληθυσμό το καλοκαίρι, ώστε [...]
Πως να ισχυροποιήσεις την ψυχολογική σου ανθεκτικότητα
Πώς αντιμετωπίζει κανείς δύσκολα γεγονότα που κλονίζουν τη ζωή; Μια απόλυση, το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, έναν χωρισμό, ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας; Όλοι μας έχουμε τη δύναμη να ξεπεράσουμε δύσκολες καταστάσεις, κάποιοι άνθρωποι όμως έχουν μια επιπλέον εσωτερική ασπίδα που [...]
Ο χειρισμός των αρνητικών ανθρώπων
Η θετική σκέψη οδηγεί σε θετικά αποτελέσματα, ενώ αντιθέτως, όταν σκέφτεσαι αρνητικά, έχεις πολλές πιθανότητες να πάνε όλα στραβά. Μπορεί εσύ όμως τις περισσότερες φορές να σκέφτεσαι με ευχάριστο και θετικό τρόπο, και παρόλα αυτά να νιώθεις αρνητική ενέργεια γύρω σου. [...]
Η αμεσότητα στην επικοινωνία
Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Φαντάζομαι ότι λίγο ή πολύ όλοι μας έχουμε ταξιδέψει, αφήνουμε το χώρο μας ή τη βάση μας και οδεύουμε προς κάποιον προορισμό. Δεν έχει τόση σημασία σε τι απόσταση βρίσκεται ο προορισμός όσο η διαδρομή που [...]
“Oι καταστροφικές συνέπειες του Θυμού”
Ο θυμός με το θυμικό έχουν την ίδια ρίζα και προέρχονται από την αρχαία λέξη ‘θυμός’ που σημαίνει ψυχή. Ο όρος θυμικόν χρησιμοποιήθηκε στην ψυχολογία ως όρος ευρέως περιεχομένου, για να καλύψει όλα εκείνα τα βιώματα στα οποία υπάρχει συναισθηματικός [...]
Η “ανατομία” του θυμού-Τρόποι διαχείρισης
Ο θυμός επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί εξάπτονται εύκολα ενώ άλλοι χρειάζονται πολύ για να θυμώσουν. Οι συζητήσεις με διαμάχη μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε πολύ άβολα. Ο καλύτερος τρόπος για να λύσετε μια διαφορά ή μια [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 