Κάθε ξεκίνημα νέας χρονιάς αποτελεί την ιδανική ευκαιρία για τους ανθρώπους να πάρουν νέες αποφάσεις και να αλλάξουν πολλά πράγματα στη ζωή τους. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, σχετικά με το πώς ο νους επηρεάζει το σώμα, έχει να προσφέρει [...]
13 Ιουνίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Εάν κατά καιρούς συλλαμβάνετε τον εαυτό σας να νιώθετε κατάθλιψη πριν καταφύγετε σε κρεβάτι του ψυχαναλυτή καλό είναι να δείτε πως θα ανακουφιστείτε από τα βασανιστικά συμπτώματα. Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες οι οποίες μπορούν να σας ανακουφίσουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα [...]
11 Ιουνίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Το Psychopedia.gr, με γνώμονα τις πραγματικές συναισθηματικές ανάγκες του ατόμου αλλά και τις δύσκολες κοινωνικές συνθήκες σήμερα, προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας – Ατομικής συμβουλευτικής. [...]
10 Ιουνίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Καθημερινά μπορούμε να βρούμε πολλά γνωμικά, κείμενα και συμβουλές από τα οποία μπορούμε να πάρουμε ώθηση και κίνητρα για να πετύχουμε τους στόχους μας. Σίγουρα αυτές οι τεχνικές από τη μία μπορούν να μας καθοδηγήσουν και να μας εμπνεύσουν, αλλά [...]
9 Ιουνίου, 2018
Διάθεση, Άρθρα
Διαβάστε προσεκτικά και απαντήστε στο παρακάτω τεστ 32 ερωτήσεων. Δείτε σε ποια κλίμακα βρίσκεται η αυτοπεποίθηση σας όταν αντιμετωπίζετε κάθε ένα από τα παρακάτω προβλήματα. Aπαντήστε αυθόρμητα και όσο το δυνατόν αφήστε τον εαυτό σας να καθοδηγηθεί ελεύθερα. Κάνετε αυτό το [...]
9 Ιουνίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Αρνητικά συναισθήματα, ανασφάλεια, αγωνία, φόβος, θυμός, αγανάκτηση, θλίψη. Πρόσφατη έρευνα της GPO, για λογαριασμό της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας, για την υγεία και την περίθαλψη του ελληνικού πληθυσμού υπό συνθήκες οικονομικής κρίσης, διαπίστωσε την σταθερά πτωτική υγεία των Ελλήνων με [...]
7 Ιουνίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Νάγιας Σουρβίνου, Ψυχολόγου, Υπαρξιακή-Συστημική Ψυχοθεραπεία. Μεγαλώνοντας καταλαβαίνει κανείς ότι δεν μπορεί να προβλέψει τα γεγονότα που θα προκύψουν στη ζωή του. Δεν είναι εκείνος που θα αποφασίσει αν θα περάσει κάποια ασθένεια ή θα φτάσει ως τα γεράματα υγιής. [...]
4 Ιουνίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική O όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η σχέση ανάμεσα σε μία μητέρα και το παιδί της, η σχέση μεταξύ συζύγων, αδελφών, [...]
2 Ιουνίου, 2018
Διάθεση, Άρθρα