Σε περιόδους κρίσης και οικονομικών δυσκολιών, όπως αυτή που διανύει η χώρα μας, παρατηρείται συνήθως η αύξηση κρουσμάτων ξενοφοβίας και ρατσισμού. Τους ψυχολογικούς μηχανισμούς που κρύβονται πίσω από αυτές τις τάσεις εξηγεί ο ψυχίατρος Μανώλης Πολυζόπουλος. «Η ευνοιοκρατία φαίνεται να [...]
29 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Του Μιχάλη Επταήμερου, Ψυχολόγου Παν/μίου Κρήτης, με ειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και τις Ομάδες Γονέων Ακούμε συχνά πολλούς ανθρώπους να αμφισβητούν τον εαυτό τους, να υποτιμούν τις επιτυχίες τους και να επικεντρώνονται στο να ικανοποιούν [...]
28 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Ιωάννας-Δήμητρας Καραχρήστου, Ψυχολόγου Παντείου, Μεταπτυχιακή ειδίκευση στη Βασική και Εφαρμοσμένη Γνωσιακή Επιστήμη και την Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική. Όλοι μπορούμε να ανακαλέσουμε στιγμές που ευχηθήκαμε να μπορούσαμε με ένα μαγικό τρόπο να διαβάσουμε τα μυαλά των ανθρώπων. Στην πραγματικότητα είμαστε όλοι [...]
26 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Καθώς η κοινωνία μας αναπτύσσεται και γίνεται μία προσπάθεια αποστιγματοποίησης των ψυχικών ασθενειών, ένα από τα πιο κοινά θέματα συζήτησης θα λέγαμε πως είναι η κατάθλιψη. Τι ακριβώς όμως είναι η κατάθλιψη? Μήπως [...]
25 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Η μάθηση συχνά ορίζεται ως μια σχετικά μόνιμη αλλαγή συμπεριφοράς που προέρχεται από το αποτέλεσμα της εμπειρίας μας. Αν σκεφτούμε από που πηγάζει η μάθηση, η πρώτη σκέψη που μας έρχεται στο μυαλό είναι ότι αρχικά ξεκινά μέσω της εκπαίδευσης κατά τη διάρκεια της [...]
25 Μαΐου, 2018
Διάθεση, Άρθρα
Στο τρέξιμο είναι είναι όλο και περισσότεροι Έλληνες και αυτή τη φορά όχι μεταφορικά. Ο αριθμός των ατόμων στη χώρας μας που ασχολούνται με το τζόκινγκ αυξάνεται διαρκώς. Οι λόγοι είναι προφανείς υγεία αλλά και αναψυχή. Μάλιστα τα τελευταία χρόνια [...]
24 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Μια νέα μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει την μακροχρόνια παραδοχή στην ψυχολογία ότι τα περισσότερα ανθρώπινα συναισθήματα εμπίπτουν σε έξι κατηγορίες: ευτυχία, θλίψη, θυμός, έκπληξη, φόβος και αποτροπιασμός. Χρησιμοποιώντας στατιστικά μοντέλα για να αναλύσουν τις αντιδράσεις 853 ανδρών και γυναικών σε 2.185 [...]
24 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Σε μια οικογένεια, υπάρχουν εκείνα τα άτομα τα οποία αποτελούν τους “στηλοβάτες”. Πιο συγκεκριμένα είναι οι άνθρωποι που θα τρέξουν για τα πάντα, για τη φροντίδα των παιδιών, για τη φροντίδα των γονιών με χρόνιες παθήσεις και για τις ανάγκες [...]
20 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση