Tης Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Το συναίσθημα του θυμού είναι ένα από τα πιο «παρεξηγημένα» συναισθήματα που βιώνουμε. Σε αυτό οφείλεται η σύνδεση του θυμού με την επιθετική συμπεριφορά δημιουργώντας έτσι εμπόδια στην έκφραση αυτού του συναισθήματος. Παρόλο [...]
22 Δεκεμβρίου, 2018
Διάθεση, Άρθρα
Είστε προσανατολισμένοι στις λεπτομέρειες ή θέλετε το καλύτερο για τον εαυτό σας, είστε τελειομανής ή απλώς φιλόδοξοι; Η απάντηση έγκειται πρώτον στον τρόπο που αισθάνεστε για τον εαυτό σας και δεύτερον αν η ιδέα της τελειότητας είναι μια ιδεοληπτική σκέψη που δύσκολα [...]
22 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Οι γυναίκες κατά μέσο όρο παίρνουν καλύτερη βαθμολογία από τους άνδρες στο πεδίο της ενσυναίσθησης, δηλαδή της κατανόησης των σκέψεων και συναισθημάτων των άλλων. Οι άνδρες τα πάνε καλύτερα από τις γυναίκες στην ανάλυση μιας κατάστασης, στην ταξινόμηση και στη [...]
19 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Αυτό το άρθρο απευθύνεται σε όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα για το πώς να διαχειριστούν καλύτερα τις συνέπειες που μπορεί να έχουν φέρει οι οικονομικές δυσκολίες στη ζωή τους. Είναι γεγονός ότι στην εποχή που ζούμε είμαστε όλοι αλληλοσυνδεδεμένοι σε [...]
18 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Τι είναι το στερεότυπο; Με πολύ γενικούς όρους μπορούμε να πούμε ότι τα στερεότυπα είναι νοητικές αναπαραστάσεις των κοινωνικών ομάδων, για παράδειγμα, οι εικόνα που έχουμε στο μυαλό μας για τις ομάδες. Αλλά ποια ακριβώς πληροφορία σχετικά με τις κοινωνικές [...]
15 Δεκεμβρίου, 2018
Διάθεση, Άρθρα
Της Λήδας Παλάκα, Ψυχολόγου-Ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και στην Κλινική Ψυχολογία, Msc. Σύμφωνα με αρκετά ερευνητικά δεδομένα, η κατάθλιψη στις γυναίκες έχει υψηλότερη επικράτηση στην κοινότητα και εμφανίζεται έως και τρεις φορές πιο συχνά σε σύγκριση με τους [...]
13 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Δήμητρας Τσικνή, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Μία υγιής σεξουαλική σχέση μπορεί να επηρεάσει θετικά όλες τις όψεις της ζωής, όπως και την σωματική υγεία και την αυτοεκτίμηση. Φαίνεται να υπάρχει αμφίδρομη σχέση ανάμεσα στην υγεία (σωματική και ψυχολογική) και το [...]
11 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Ο καθένας χρειάζεται στη ζωή του περισσότερα από ένα είδος αγάπης. Έτσι, καλό είναι να γνωρίζουμε της διάφορες παραλλαγές της, ώστε να προσπαθούμε να καλλιεργήσουμε τις περισσότερες από αυτές. Για ποιο λόγο είναι καλό να καλλιεργούμε μέσα μας όσο περισσότερα [...]
10 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση