Επειδή μερικές φορές τα πράγματα φαίνονται πολύ πιο δύσκολα από ό,τι είναι, αυτές οι συμβουλές θα μας βοηθήσουν να νιώθουμε πιο θετικοί… Δεν είναι πάντα εύκολο να παραμένουμε θετικοί. Παντού γύρω μας υπάρχει στρες, άσχημες ειδήσεις αλλά και πολλά αρνητικά [...]
Διαδικτυακός εκφοβισμός, ηλεκτρονική διαπόμπευση, απειλές και ψυχολογική βία. Κοινώς, cyber bullying. Οι ανήλικοι και έφηβοι χρήστες των ελληνικών social media, ζουν τον τρόμο και τον φόβο της διαδικτυακής βίας. Νέα μορφή εκφοβισμού που αναδύεται μέσα από την αυξανόμενη χρήση των [...]
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία, Tηλ. 6934650265, 210-6413306. Είχατε σκεφτεί ότι το να μένετε μακριά από τις επιθυμίες σας δεν οφείλεται μόνο στο ότι δεν είστε τόσο αποφασιστικοί αλλά σε δυσκολία να διαχειριστείτε το χρόνο σας; [...]
Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία ‘’Με μια εύστοχη λέξη μπορείς να σκοτώσεις ή να ταπεινώσεις, χωρίς να λερώσεις τα χέρια σου. Μια από τις μεγάλες χαρές της ζωής είναι η ταπείνωση των ομοίων μας …..’’ Pierre Desproges Στη [...]
Tης Κατερίνας Γκικοπούλου, Κλινικής Ψυχολόγου «Καμία γλώσσα δεν είναι τόσο ξεκάθαρη όσο η γλώσσα του σώματος, όταν μάθουμε να τη διαβάζουμε» (Lowen). Ο χορός, όχι μόνο ως μορφή τέχνης αλλά και ως μέσο θεραπείας είναι κάτι κρύβει μια μαγεία… και [...]
Της Όλγας-Παναγιώτας Καραθανάση, Ψυχολόγου, MScΟργανωτική &Οικονομική Ψυχολογία, εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία. Η απώλεια υπάρχει στη ζωή μας με πολλές μορφές καθημερινά. Ένας χωρισμός, μια απόλυση μπορεί να σημάνει ένα μικρό θάνατο, μια αναγκαστική προσαρμογή σε νέα δεδομένα, μια εκ νέου μάθηση πραγμάτων, [...]
Στις μέρες μας ένα μεγάλο ποσοστό πάσχει από Καταθλιπτικά συμπτώματα. Τόσο οι ξαφνικές αλλαγές στη ζωή μας όσο και στρεσσογόνα γεγονότα μας οδηγούν πολλές φορές σε απόγνωση για το πώς θα τις διαχειριστούμε. Μια απώλεια, ένας χωρισμός, η ανεργία, πολλά [...]
Τι σημαίνει αθόρυβα αποτελεσματικός; Η λέξη που υπογραμμίζεται εδώ είναι το αθόρυβα, καθώς αποτελεί ένα πολύ ενδιαφέρον στοιχείο το οποίο μπορεί να συνδεθεί με την έννοια της αποτελεσματικότητας. Το να είναι αθόρυβα αποτελεσματικός, σημαίνει να μη χρειάζεται να αναγγέλεις στους άλλους [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
