Έχουμε συνηθίσει να σκεφτόμαστε τη διαταραχή μετατραυματικού στρες ως ένα καθαρά ψυχολογικό πρόβλημα: αναμνήσεις, αναδρομές στο παρελθόν, άγχος και ένταση. Αλλά η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι το τραύμα επηρεάζει όχι μόνο την ψυχή αλλά και το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού [...]
4 Σεπτεμβρίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Ο Σεπτέμβρης συχνά βιώνεται σαν ένας «δεύτερος Ιανουάριος». Δεν είναι μόνο η πρακτική αλλαγή ρυθμού, αλλά και μια ψυχολογική μετάβαση που επηρεάζει εμάς και τα συστήματα στα οποία ανήκουμε (οικογένεια, εργασία, κοινωνικές [...]
1 Σεπτεμβρίου, 2025
Άρθρα, Διάθεση
Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Ψυχοθεραπεία στην Τριαδική Προσέγγιση Ψυχοθεραπεία – Η Εσωτερική Πυξίδα της Ανάπτυξης Στην παιδοψυχοθεραπεία, η σχέση εμπιστοσύνης ανάμεσα στον θεραπευτή και το παιδί λειτουργεί ως ασφαλές και δημιουργικό πλαίσιο εξερεύνησης των συναισθημάτων, των [...]
Η θεραπεία με επίκεντρο τη συμπόνια (Compassion-Focused Therapy) είναι η έννοια της ενσωμάτωσης τεχνικών εκπαίδευσης στη συμπόνια στην ψυχοθεραπεία για την εισαγωγή στον πελάτη πιο ευγενικών συνηθειών σκέψης. Αυτός ο τύπος θεραπείας δίνει έμφαση στη σημασία της συμπόνιας και της [...]
8 Ιουλίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Θεοδώρας Τσαντού Ψυχολόγος, απόφοιτη του ΑΠΘ Η έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών, αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την εξέλιξή τους. Ωστόσο, πολλά άτομα καθυστερούν να αναζητήσουν βοήθεια, ακόμη και όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και επίμονα. Η καθυστέρηση [...]
23 Ιουνίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Το Σύνδρομο Τουρέτ (Tourette Syndrome – TS) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που συχνά ερμηνεύεται αποκλειστικά μέσα από τη συμπτωματολογία των κινητικών και φωνητικών τικ. Όμως, ο τρόπος με τον οποίο γίνεται αντιληπτή [...]
20 Ιουνίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Υπάρχει σύνδεση μεταξύ του στρες και της υπογονιμότητας; Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε την πιθανότητα το στρες να επηρεάσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. «Απλώς χαλάρωσε και θα συμβεί» είναι μια φράση που ακούγεται συχνά από γυναίκες (και άνδρες) [...]
17 Ιουνίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Πότε η ανάπαυση λειτουργεί ως επιφανειακή ανακούφιση και πότε απαιτείται βαθύτερη ψυχοσωματική αποκατάσταση Η επαγγελματική εξουθένωση (burnout) αναγνωρίζεται σήμερα ως ένα σύνθετο ψυχοκοινωνικό φαινόμενο, το οποίο δεν περιορίζεται απλώς στην αίσθηση κόπωσης, [...]
16 Ιουνίου, 2025
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα