Psychopedia.gr

Άρθρα

Οι συνέπειες της διαταραχής μετατραυματικού στρες στο ανοσοποιητικό σύστημα

Έχουμε συνηθίσει να σκεφτόμαστε τη διαταραχή μετατραυματικού στρες ως ένα καθαρά ψυχολογικό πρόβλημα: αναμνήσεις, αναδρομές στο παρελθόν, άγχος και ένταση. Αλλά η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι το τραύμα επηρεάζει όχι μόνο την ψυχή αλλά και το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού [...]

4 Σεπτεμβρίου, 2025 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Κάθε τέλος είναι μια αρχή: Πώς οι μικρές εποχικές μεταβάσεις μάς μαθαίνουν την ανθεκτικότητα

Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Ο Σεπτέμβρης συχνά βιώνεται σαν ένας «δεύτερος Ιανουάριος». Δεν είναι μόνο η πρακτική αλλαγή ρυθμού, αλλά και μια ψυχολογική μετάβαση που επηρεάζει εμάς και τα συστήματα στα οποία ανήκουμε (οικογένεια, εργασία, κοινωνικές [...]

1 Σεπτεμβρίου, 2025 Άρθρα, Διάθεση

Το Παιδί Ανθίζει Όταν Μιλά, Κινείται και Νιώθει

Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Ψυχοθεραπεία στην Τριαδική Προσέγγιση Ψυχοθεραπεία – Η Εσωτερική Πυξίδα της Ανάπτυξης Στην παιδοψυχοθεραπεία, η σχέση εμπιστοσύνης ανάμεσα στον θεραπευτή και το παιδί λειτουργεί ως ασφαλές και δημιουργικό πλαίσιο εξερεύνησης των συναισθημάτων, των [...]

15 Ιουλίου, 2025 Παιδική Ψυχολογία, Άρθρα

Compassion-Focused Therapy (Συμπονετική Θεραπεία): H σημασία της θεραπείας, τα οφέλη & οι τεχνικές

Η θεραπεία με επίκεντρο τη συμπόνια (Compassion-Focused Therapy) είναι η έννοια της ενσωμάτωσης τεχνικών εκπαίδευσης στη συμπόνια στην ψυχοθεραπεία για την εισαγωγή στον πελάτη πιο ευγενικών συνηθειών σκέψης. Αυτός ο τύπος θεραπείας δίνει έμφαση στη σημασία της συμπόνιας και της [...]

8 Ιουλίου, 2025 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Ψυχική Υγεία σε Αναμονή

Της Θεοδώρας Τσαντού Ψυχολόγος, απόφοιτη του ΑΠΘ Η έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών, αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την εξέλιξή τους. Ωστόσο, πολλά άτομα καθυστερούν να αναζητήσουν βοήθεια, ακόμη και όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και επίμονα. Η καθυστέρηση [...]

23 Ιουνίου, 2025 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

«Σύνδρομο Τουρέτ και Κοινωνικά Στερεότυπα: Η Ψυχολογική Παρέμβαση ως Διάλογος»

Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Το Σύνδρομο Τουρέτ (Tourette Syndrome – TS) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που συχνά ερμηνεύεται αποκλειστικά μέσα από τη συμπτωματολογία των κινητικών και φωνητικών τικ. Όμως, ο τρόπος με τον οποίο γίνεται αντιληπτή [...]

20 Ιουνίου, 2025 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Tο υπερβολικό άγχος προκαλεί γυναικεία υπογονιμότητα;

Υπάρχει σύνδεση μεταξύ του στρες και της υπογονιμότητας; Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε την πιθανότητα το στρες να επηρεάσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. «Απλώς χαλάρωσε και θα συμβεί» είναι μια φράση που ακούγεται συχνά από γυναίκες (και άνδρες) [...]

17 Ιουνίου, 2025 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Δεν είναι κούραση, είναι εξουθένωση: γιατί η ξεκούραση δεν επαρκεί

Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Πότε η ανάπαυση λειτουργεί ως επιφανειακή ανακούφιση και πότε απαιτείται βαθύτερη ψυχοσωματική αποκατάσταση Η επαγγελματική εξουθένωση (burnout) αναγνωρίζεται σήμερα ως ένα σύνθετο ψυχοκοινωνικό φαινόμενο, το οποίο δεν περιορίζεται απλώς στην αίσθηση κόπωσης, [...]

16 Ιουνίου, 2025 Ψυχοπαθολογία, Άρθρα

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο