Psychopedia.gr

Browsing the "κρίσεις πανικού" Tag

Oι 10 τρόποι αντιμετώπισης την ώρα της κρίσης πανικού.

«Ο πανικός είναι η αιφνίδια εγκατάλειψη του εαυτού και η επικράτηση του εχθρού της φαντασίας», είχε πει το 19οι αιώνα ο Αμερικανός συγγραφέας Christian Nestell Bovee. Όποιος έχει βιώσει βέβαια μια κρίση πανικού ξέρει πολύ καλά ότι δεν υπάρχει τίποτα [...]

Οκτώβριος 5, 2018 Άρθρα, Άγχος

Αγοραφοβία και κρίση πανικού.

Από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές είναι οι κρίσεις πανικού που συχνά συνοδεύονται από τη αγοραφοβία. Πρόκειται για μια πολύ συχνή διαταραχή. Εκτιμάται ότι περίπου 5% του γενικού πληθυσμού, κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής θα βιώσει μία κρίση πανικού. [...]

Αύγουστος 9, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

H αντιμετώπιση των Κρίσεων πανικού με τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία

Οι κρίσεις πανικού αποτελούν κομβικό σημείο στη ζωή κάθε ανθρώπου που τις βιώνει, αφού η αίσθησή τους είναι τρομακτική και γεμίζουν τον ασθενή με επιπρόσθετο άγχος. Συγκεκριμένα τη στιγμή της κρίσης πανικού το άτομο αισθάνεται έναν έντονο φόβο και πανικό [...]

Μάιος 31, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πως να αντιμετωπίσουμε τις κρίσεις πανικού

Ιδρώτας, ταχυπαλμία, πόνος στο στήθος, δύσπνοια, ναυτία: 4 στα 100 άτομα ζουν την τρομακτική εμπειρία των κρίσεων πανικού. Οι περισσότεροι από αυτούς τείνουν να αποδίδουν τα συμπτώματα αυτά σε οργανικά αίτια. Οι επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων αυτών είναι [...]

Μάιος 26, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Aντιμετωπίστε τις κρίσεις πανικού!

Του Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, www.xidaras.gr  …Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και πίνουμε το ποτό μας, ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο τρελούς ρυθμούς, ανασαίνουμε με τα βίας, μουδιάζουμε, ιδρώνουμε, όλες οι αρνητικές σκέψεις περνάνε από το [...]

Μάιος 11, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Eνδείξεις και συμπτώματα του Κοινωνικού Άγχους [video]

To κοινωνικό άγχος επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και βέβαια σε πολλές περιπτώσεις παραμένει χωρίς διάγνωση με αποτέλεσμα να μην υπάρχει και θεραπεία. Η ενημέρωση οδηγεί στη γνώση των διαφόρων συμπτωμάτων της διαταραχής κοινωνικού άγχους, καθώς και των ψυχικών συμπτωμάτων, ώστε [...]

Αύγουστος 2, 2017 Videos

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο