Του Νίκου Παπαναστασόπουλου Recruiting Specialist. Το πιο σημαντικό πράγμα στην αναζήτηση εργασίας είναι να καθορίσετε τι είναι αυτό που θέλετε να κάνετε. Θα πρέπει να σκεφτείτε με τον εαυτό σας: -Τι σας αρέσει και γιατί -Τι πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα έχετε για [...]
8 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Αυτό το άρθρο έχει ως σκοπό να σας δώσει πληροφορίες για την εργασιακή κακομεταχείριση. Πώς το εργασιακό περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει θετικά ή όχι την απόδοσή σας στην εργασία αλλά και την ποιότητα της καθημερινότητάς σας στην προσωπική σας ζωή; [...]
28 Αυγούστου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
H εποχή που οι περισσότεροι εργαζόμενοι αναμένουν τόσο πολύ για να ξεκουραστούν, να χαλαρώσουν και να αφήσουν πίσω τους τις ευθύνες, την πίεση της καθημερινότητας και το στρες είναι οι καλοκαιρινές διακοπές. Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε έρχεται να ανατρέψει τα [...]
5 Αυγούστου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Ανήκετε σε εκείνους που ξενυχτούν για να τελειώσουν μια “σημαντική” υποχρέωση για την δουλειά; Μήπως δουλεύετε στο σπίτι ακόμα και τα Σαββατοκύριακα; Τότε, ίσως θα πρέπει να επανεξετάσετε το γιατί εργάζεστε τόσο σκληρά, επειδή, σύμφωνα με μια νορβηγική έρευνα, ένας [...]
20 Νοεμβρίου, 2017
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Πόσες φορές έχουμε νιώσει στην εργασία μας απελπιστικά κουρασμένοι; Το αίσθημα αυτό ονομάζεται σύνδρομο burnout και ουσιαστικά σημαίνει ότι οι αντοχές μας στη δουλειά μειώνονται κατά πολύ και πλέον είμαστε “καμμένοι” εργασιακά, δηλαδή “κατεβάσαμε τον γενικό διακόπτη”. Eκτός του burnout, [...]
17 Νοεμβρίου, 2017
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Αναμφισβήτητα, κατά τη διάρκεια της καθημερινής σας εργασίας, έχετε παρατηρήσει ότι βιώνετε στρες, κάποιες φορές σε εντονότερο ή σε χαμηλότερο βαθμό, σε κάθε περίπτωση όμως επηρεάζοντας την ευτυχία σας και την παραγωγικότητά σας. Σε αυτό το άρθρο, σας παραθέτουμε κάποιες συμβουλές [...]
18 Οκτωβρίου, 2017
Άρθρα, Άγχος
Tης Γλυκερίας Καλαμάτα, Ψυχολόγου, MSc Gender Studies Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας σε καταστάσεις πίεσης, αβεβαιότητας ή κινδύνου και αποτελεί μέρος της καθημερινότητας για τους περισσότερους από εμάς. Επιστημονικά, το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που [...]
31 Αυγούστου, 2017
Άρθρα, Άγχος
Toυ Νίκου Παπαναστασόπουλου, Recruiting & Training Specialist Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, πολλές φορές οι άνθρωποι νιώθουν διαφόρων ειδών φοβίες για το μέλλον τους. Η τηλεόραση, το internet και γενικότερα τα ΜΜΕ επιτείνουν αυτό το πρόβλημα. Ακούμε ανθρώπους να ανησυχούν για το [...]
19 Ιουλίου, 2017
Άρθρα, Άγχος