Psychopedia.gr

Browsing the "διατροφή" Tag

Διαταραχές της διατροφής στην προσχολική ηλικία και πως μπορούν να το διαχειριστούν οι γονείς.

Της Βέρας Δημακάκου – Ψυχολόγου – Ειδικής Παιδαγωγού με εξειδίκευση σε προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων. Η διατροφή ήταν πάντα στο επίκεντρο της καθημερινής ζωής των ανθρώπων  και συνδέεται άμεσα  με την υγεία. Η διαμόρφωση των διατροφικών προτιμήσεων των παιδιών είναι [...]

Φεβρουάριος 23, 2019 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Πως η τέχνη του “απολαμβάνειν” βελτιώνει τη διάθεση μας.

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Πόσες φορές έχετε επιτρέψει στον εαυτό σας να φάει με την ησυχία του, να ξεκουραστεί για λίγο μέσα στην ημέρα, να απολαύσει  ένα ζεστό μπάνιο ή να πιεί γουλιά-γουλιά το αγαπημένο [...]

Φεβρουάριος 18, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Συναισθηματικές διαταραχές σε παιδιά με διαταραχές της διατροφής.

Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Οι διατροφικές διαταραχές στα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν από τη νεαρή ηλικία και να συνδυαστούν με συναισθηματικές διαταραχές. Ως συναισθηματική διαταραχή ορίζεται μια «κατάσταση που παρουσιάζει ένα ή περισσότερα από τα [...]

Φεβρουάριος 17, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Ο τρόπος που τρώμε φανερώνει το χαρακτήρα μας.

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε παρατηρήσει τα άτομα γύρω μας να τρώνε και να μας προκαλεί εντύπωση ή να μας ξαφνιάζει ο τρόπος με τον οποίο το κάνουν. Άλλες φορές ακούμε ήχους κατά τη διάρκεια του φαγητού από [...]

Ιανουάριος 14, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

“Εχθρός” της απώλειας βάρους το χρόνιο στρες.

Tα άτομα τα οποία αντιμετωπίζουν επί πολλά χρόνια καταστάσεις στρες, δυσκολεύονται να αδυνατίσουν με φυσιολογικό τρόπο. Σύμφωνα με έρευνα αμερικανών επιστημόνων το στρες για μια μακρά χρονική περίοδο διεγείρει την παραγωγή μίας πρωτεΐνης η οποία ελαττώνει την ικανότητα του οργανισμού να [...]

Νοέμβριος 6, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Διατροφή και απώλεια βάρους: Φταίνε οι δίαιτες ή οι πεποιθήσεις μας;

Toυ Μιχάλη Επταήμερου, Ψυχολόγου Παν/μίου Κρήτης, με ειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και τις Ομάδες Γονέων Αρκετά συχνά ακούμε για διάφορα είδη δίαιτας που υπόσχονται θεαματική απώλεια κιλών. Όλο και κάποιος από τον περίγυρο θα μας [...]

Σεπτέμβριος 15, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Oι τροφές που λειτουργούν ως “ασπίδα” προστασίας στην κατάθλιψη

Η καλή φυσική κατάσταση, τα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης και το σωστό σωματικό βάρος δεν εγγυώνται απαραίτητα καλή υγεία. Για να είμαστε υγιείς, πρέπει να νιώθουμε καλά τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Μία από τις πλέον διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές είναι η κατάθλιψη. Χαρακτηρίζεται από την κακή [...]

Ιούνιος 30, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Νευρική Ορθορεξία: Μια αθώα διατροφική συνήθεια ή μια νέα ψυχική διαταραχή

Της Μαρίας Γιαννοπούλου -Ψυχολόγου Α.Π.Θ,  MSc in Psychiatry,Εκπ. στην Gestalt Ψυχοθεραπεία Υγιεινή διατροφή. Την ακούμε και τη διαβάζουμε συνεχώς, ενίοτε προσπαθούμε να την ακολουθήσουμε για να αποκτήσουμε ένα καλίγραμμο σώμα και να βελτιώσουμε την διάθεση ή την ψυχολογία μας. Τι [...]

Ιανουάριος 26, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο