Psychopedia.gr

Browsing the "διάθεση" Tag

Ένα μονόπρακτο για τη ζωή του διπλανού (ή μήπως δικής μας;)

Toυ Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, Πρώτο, δεύτερο, τρίτο κουδούνι. Σκοτάδι… Φως! Ανοίγει η αυλαία: Μπροστά μας απλώνεται μια εικόνα μαγική, ένα υπέροχο “σκηνικό”. Ένα ωραίο σπίτι, συνήθως διώροφο, σίγουρα μεγάλο, σχεδόν πολυτελές! Από έξω παρκαρισμένο ένα αμάξι, φρεσκοπλυμένο, καλογυαλισμένο… Πίσω από [...]

Ιανουάριος 25, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί να ξέρω τι θέλω;

Της Όλγας-Παναγιώτας Καραθανάση, Ψυχολόγου, MScΟργανωτική &Οικονομική Ψυχολογία, εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία. Πολλές φορές ακούμε φράσεις όπως: «Δεν ξέρω τι θέλω», «Δεν ξέρω τι φταίει», «Πρέπει να βρω τον εαυτό μου»..Τελικά είναι τόσο σημαντικό να ξέρει κανείς τι θέλει ή είναι [...]

Νοέμβριος 13, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Πως η παρατήρηση της φύσης μας ηρεμεί Ψυχικά- Βίντεo

Σύμφωνα με το φωτογράφο Louie Schwartzberg είναι μοναδική εμπειρία να περιμένεις και να φωτογραφίζεις το πως κοιμάται και ξυπνά η φύση. Ερχόμενος σε επαφή με το θαύμα της φύσης πάνω από 30 χρόνια εκμυστηρεύεται ότι είμαστε ένα με τη φύση [...]

Αύγουστος 6, 2017 Videos

Το “δώρο” της ευγνωμοσύνης στον εαυτό μας! [video]

Επιστημονικές έρευνες κατά καιρούς έχουν αποκαλύψει την ευεργετική επίδραση του «ευχαριστώ» στην υγεία αλλά και την ψυχική υγεία του ανθρώπου. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε ότι είμαστε ευχαριστημένοι και την αξία των όσων έχουμε και όσων έχουμε καταφέρει. Το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης [...]

Αύγουστος 5, 2017 Διάθεση, Videos

Πως η τέχνη του “απολαμβάνειν” βελτιώνει τη διάθεση μας

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Πόσες φορές έχετε επιτρέψει στον εαυτό σας να φάει με την ησυχία του, να ξεκουραστεί για λίγο μέσα στην ημέρα, να απολαύσει  ένα ζεστό μπάνιο ή να πιεί γουλιά-γουλιά το αγαπημένο [...]

Φεβρουάριος 13, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Oι “ευαίσθητοι” τύποι προσωπικότητας στα γραμματικά λάθη

Aν σας ενοχλούν σε μεγάλο βαθμό τα γραμματικά λάθη, τα οποία διαβάζετε, δεν μπορείτε να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και ξεσπάτε από θυμό, τότε ανήκετε στην κατηγορία των υπερευαίσθητων ατόμων στα γραμματικά λάθη των άλλων. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του [...]

Ιανουάριος 2, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πολλές νότες μαζί αλλάζουν την διάθεση

Tης Αθηνάς Μηλιάρα, Συμβούλου Ψυχολογικής Υποστήριξης Θυμάμαι ένα πρωϊνό σε κάποιο ταξίδι μου, θα έλεγες ίδιο με όλα τα άλλα πρωϊνά …αλλά όχι. Βρίσκομαι μέσα στο τρένο μελετώντας τον χάρτη για την διαδρομή. Σε κάποια στάση, οι πόρτες ανοίγουν και μπαίνει [...]

Δεκέμβριος 19, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Πως το χρώμα ενεργοποιεί τα συναισθήματα μας! [video]

Το χρώμα έχει αποδειχθεί πως ενεργοποιεί το συναίσθημα στον εγκέφαλό μας. Οι αποχρώσεις του μπλε επιφέρουν γαλήνη και ηρεμία ενώ πιο έντονες αποχρώσεις, όπως αυτές του κόκκινου, προκαλούν έντονα και επιθετικά συναισθήματα. Αν η έλευση του ήχου ήταν το πιο [...]

Δεκέμβριος 12, 2016 Videos

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο