Psychopedia.gr

Browsing the "αυτοπεποίθηση" Tag

H σημασία της έλλειψης αυτοπεποίθησης ή αλλιώς “κόμπλεξ κατωτερότητας”.

Όλοι οι άνθρωποι είμαστε διαφορετικοί. Μοναδικοί, ο καθένας με τον τρόπο μας. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι κάτι που όλοι μας θυμόμαστε. Και πολλές φορές είναι πολύ εύκολο να συγκρίνουμε αρνητικά τον εαυτό μας με τους άλλους, και αυτό μπορεί να [...]

Ιούλιος 27, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Πως μπορούμε να βελτιώσουμε την αυτοπεποίθηση μας;

Της Άννας Χρυσανθίδου Μsc Συνθετικής ψυχολόγου, Ψυχοθεραπεύτριας Η αυτοπεποίθηση είναι πολύ σημαντική για να νιώθουμε ισορροπημένοι δυνατοί και σίγουροι για τον εαυτό μας. Όλοι θαυμάζουμε τα άτομα που έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση. Αυτό συμβαίνει γιατί Οι σίγουροι και γεμάτοι αυτοπεποίθηση άνθρωποι εμπνέουν [...]

Ιούλιος 6, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Ποιες ψυχολογικές “παγίδες” μπορούν να μας μειώσουν την αυτοπεποίθηση;

Του Μιχάλη Επταήμερου, Ψυχολόγου Παν/μίου Κρήτης, με ειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και τις Ομάδες Γονέων Ακούμε συχνά πολλούς ανθρώπους να αμφισβητούν τον εαυτό τους, να υποτιμούν τις επιτυχίες τους και να επικεντρώνονται στο να ικανοποιούν [...]

Μάιος 28, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Απλές τεχνικές για να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση σου

H καθημερινή μάχη που δίνουμε με τον εαυτό μας όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με εμπόδια που έχουν σχέση με τον χαρακτήρα μας μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά και εσωτερικά “σκληρή”. Δεν είναι λίγες οι φορές που η αποτυχία της στιγμής μπορεί να λειτουργήσει [...]

Φεβρουάριος 3, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Πως σαμποτάρουμε μόνοι μας την αυτοπεποίθηση μας

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Η αυτοπεποίθηση είναι συνδυασμός της αυτοαποτελεσματικότητας μας και της αυτοεκτίμησής μας. Η αυτοαποτελεσματικότητα έχει να κάνει με την πίστη που έχουμε στον εαυτό μας ότι μπορεί να καταφέρει [...]

Δεκέμβριος 29, 2017 Άρθρα, Διάθεση

4 Απλοί Τρόποι για το Χτίσιμο της Αυτοπεποίθησης

Toυ Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια “η πίστη στον εαυτό μας”. Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η άποψή μας έχουν σημασία και… κατά συνέπεια, αυτοπεποίθηση σημαίνει να μπορούμε [...]

Νοέμβριος 18, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Πως ορίζεται και πως χτίζεται, τελικά, η αυτοεκτίμηση μας;

Tης Βιολέττας Συκάρη Ψυχολόγου, Μsc in Mental Ηealth, Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία Αυτοεκτίμηση είναι η ικανότητα να δίνω αξία στον εαυτό μου και να τον μεταχειρίζομαι με αξιοπρέπεια, αγάπη και αλήθεια. Αποτελεί βασικό παράγοντα για ο,τι συμβαίνει εντός και μεταξύ των [...]

Σεπτέμβριος 12, 2017 Άρθρα, Διάθεση

4 Απλοί Τρόποι για το Χτίσιμο της Αυτοπεποίθησης

Toυ Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια “η πίστη στον εαυτό μας”. Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η άποψή μας έχουν σημασία και… κατά συνέπεια, αυτοπεποίθηση σημαίνει να μπορούμε [...]

Αύγουστος 18, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο