O φόβος της αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους μπορεί να δημιουργήσει σε αρνητικά συναισθήματα και, ως εκ τούτου, οδηγεί στην αποφυγή. Το Κοινωνικό Άγχος είναι ο φόβος του ατόμου να κρίνεται και αξιολογείται αρνητικά από τους άλλους ανθρώπους και να οδηγεί σε αισθήματα ανεπάρκειας, κατωτερότητας, την αμηχανίας, την ταπείνωση και την κατάθλιψη.
Δείτε το Νέο Σεμινάριο του Psychopedia.gr με θέμα: “Μετατραυματικό στρες & Αγχώδεις διαταραχές”. Πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο για να ενημερωθείτε:
Μετατραυματικό στρες & Αγχώδεις διαταραχές -Νέο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο
Εάν ένα άτομο συνήθως εμφανίζει μεγάλα επίπεδα άγχους σε κοινωνικές καταστάσεις, αλλά φαίνεται καλύτερα όταν είναι μόνος, τότε ζει μια προβληματική κατάσταση για τον ίδιο. Το video που ακολουθεί απεικονίζει όσο πιο ρεαλιστικά γίνεται την “πάλη” των σκέψεων που δημιουργείται μέσα στο μυαλό ενός ατόμου που βιώνει τη διαταραχή του κοινωνικού άγχους. Επίσης τονίζει πόσο ευεργετικά και αποτελεσματικά μπορεί να δράσει η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία στον εγκέφαλο, και να βοηθήσει τα άτομα να ξεπεράσουν τη διαταραχή.
