![Πως να απαλλαγούμε από τις “κακές συνήθειες” [video]](https://psychopedia.gr/wp-content/themes/Backstreet/images/thumbnails/300x150.png)
Οι “κάκες συνήθειες” μας ακολουθούν όπου και να πάμε, ότι και να κάνουμε. Η απόφαση για να καταφέρουμε να τις αφήσουμε πίσω ανήκει αποκλειστικά σε μας. Η αναβολή της απόφασης αυτής περιπλέκει τα πράγματα και κάνει τη ζωή μας πιο [...]
Το τραύμα συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει απειληθεί ξαφνικά χωρίς να μπορεί να έχει τον έλεγχο της κατάστασης. Το μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται “αμυγδαλή” ενεργοποιείται σε περίπτωση που υπάρχει κίνδυνος. Όταν τίθεται θέμα επιβίωσης, ενεργοποιούνται πρωτόγονοι μηχανισμοί του εγκεφάλου [...]
Τα κίνητρα είναι εκείνοι οι παράγοντες εσωτερικοί ή εξωτερικοί που ανεβάζουν το επίπεδο δραστηριοποίησης του ανθρώπινου οργανισμού. Στο βίντεο που ακολουθεί αναλύονται οι 4 θεωρίες των κινήτρων, όπως επίσης και οι εξελικτικές προοπτικές που ορίζουν την έννοια του κινήτρου. [...]
Ο ενθουσιασμός και η θετική στάση σε ένα άτομο μας οδηγεί πολλές φορές στο να το εξιδανικεύουμε – “Halo effect”. Ο θετικός τόνος ενός ατόμου ανεξάρτητα με αυτό που λέει μπορεί να μας μπερδέψει και να μας κάνει να εστιάσουμε [...]
Οι φοβίες αποτελούν μια ευρέως διαδεδομένη ψυχική διαταραχή. Αίσθημα τρόμου στη θέα και μόνο αντικειμένων, ζώων ή καταστάσεων που στους περισσότερους ανθρώπους φαίνονται απλά, συνηθισμένα ερεθίσματα και περνούν σχεδόν απαρατήρητα. Aκολουθεί ένα αποκαλυπτικό βίντεο που ονομάζεται “Φόβοι” και απαντά στο ερώτημα: [...]
Το γνωστό γνωμικό-συμβουλή ζωής “seize the day” μας καλέι να αδράξουμε τη ζωή που πρέπει να θέλουμε και για αυτό πρέπει να προσπαθούμε, να αντέχουμε, να αποδεχόμαστε τις δυσκολίες, να ελπίζουμε. Το φιλμ “Life is Now” μας παρακινεί ‘ωστε να [...]
Το άγχος μπορεί να προκληθεί από κάποιο πρόβλημα ψυχικής, ή φυσικής υγείας, ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, ή από έναν συνδυασμό των παραπάνω. Η αρχική ευθύνη του γιατρού είναι να διαπιστώσει αν το άγχος σας προκαλείται από κάποια [...]
Η κατάθλιψη και μόνο σαν λέξη, σαν άκουσμα κυριαρχεί πλέον γύρω μας, με έναν πραγματικά μεγάλο αριθμό κόσμου να θεωρεί ότι κάθε σημάδι λύπης ή άσχημης διάθεσης που παρατηρεί στον εαυτό του ή στους άλλους να το ονομάζει κατάθλιψη. Είναι εξαιρετικά [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
