Οι κύριοι θεραπευτικοί στόχοι της παιγνιοθεραπείας για παιδιά με άγχος είναι να τα βοηθήσουν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να μειώσουν το άγχος τους και να αναπτύξουν πιο υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης. Μέσω του παιχνιδιού, τα παιδιά μπορούν να κατανοήσουν καλύτερα [...]
13 Ιανουαρίου, 2026
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε ένα παιδί που βιώνει δύσκολα συναισθήματα; Ένα παιδί που φαίνεται να νιώθει έντονα, να ερεθίζεται συχνά και να έχει πολλές εκρήξεις θυμού, κρίσεις ή ξεσπάσματα; Ένα παιδί που έχει έντονες εκφράσεις θυμού, απογοήτευσης, άγχους ή απογοήτευσης; Μπορεί [...]
Η παιγνιοθεραπεία βασισμένη στην ενσυνειδητότητα (Mindfulness-Based Play Therapy) βασίζεται στην κατανόηση των θεωριών ανάπτυξης του παιδιού, όπως οι φάσεις διαχωρισμού και εξατομίκευσης της Margaret Mahler και προσφέρει μια θεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει τις αρχές της ενσυνειδητότητας με το παιχνίδι για [...]
Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Η εφηβεία είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια περίοδο σωματικών αλλαγών και συναισθηματικής έντασης. Είναι μια εποχή αναγέννησης — ένα στάδιο όπου ο άνθρωπος «ξαναγεννιέται» ψυχολογικά, μαθαίνοντας να βλέπει τον εαυτό και [...]
Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Ψυχοθεραπεία στην Τριαδική Προσέγγιση Ψυχοθεραπεία – Η Εσωτερική Πυξίδα της Ανάπτυξης Στην παιδοψυχοθεραπεία, η σχέση εμπιστοσύνης ανάμεσα στον θεραπευτή και το παιδί λειτουργεί ως ασφαλές και δημιουργικό πλαίσιο εξερεύνησης των συναισθημάτων, των [...]
Το άγχος των εξετάσεων είναι αυτό το νευρικό συναίσθημα που μπορεί να έχουμε όταν πρόκειται να δώσουμε ένα τεστ. Είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε κάποια πίεση πριν από μια εξέταση και λίγο άγχος μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει να εστιάσουμε και [...]
H Κλινική ψυχολόγος Robyn Koslowitz Ph.D. σχετικά με το θέμα αναφέρει: “Ως ειδικός που ειδικεύεται στη μετατραυματική ανατροφή των παιδιών, έχω συναντήσει συχνά μια περίπλοκη αντίφαση: Οι γονείς που δεν θα ονειρευόντουσαν ποτέ να χτυπήσουν τον σκύλο τους θεωρούν ότι [...]
27 Ιανουαρίου, 2025
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Στην ψηφιακή εποχή, η ιατρική παραπληροφόρηση στο διαδίκτυο είναι ένα καθημερινό γεγονός. Η πρώιμη έρευνα που εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ειδικότερα, διαδίδουν παραπληροφόρηση σχετικά με καθιερωμένες θεραπείες ψυχικής υγείας, δείχνει ότι αυτό συμβαίνει όταν [...]
22 Ιανουαρίου, 2025
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία