Όλοι περνάμε καταστάσεις πίεσης σε καθημερινή βάση. Kαταστάσεις κατά τις οποίες κάτι πολύ σημαντικό διακυβεύεται και εξαρτάται αποκλειστικά από τη προσωπική μας απόδοση. Για κάποιους αυτό μπορεί να είναι μια παρουσίαση στα ανώτερα διευθυντικά στελέχη, μια οντισιόν ή συνέντευξη για μια εργασία. Για άλλους μπορεί να είναι μια κρίσιμη συζήτηση, ένας [...]
H δραστηριότητα αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πάρετε μια πρώτη γεύση και να οργανώσετε και άλλες συναντήσεις δραματοποίησης ή παιχνιδιού ρόλων που θα αφορούν συγκεκριμένα θέματα. Θα πρέπει να ακολουθήσετε έναν σχετικά γρήγορο ρυθμό ώστε να δοθεί σε όλους [...]
Έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για το πώς η σωματική και η ψυχική μας υγεία συνδέονται και μάλιστα πολύ περισσότερο από όσο είχαμε φανταστεί. Γνωρίζουμε, για παράδειγμα, ότι το χρόνιο στρες μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για το σώμα μας, από [...]
Φόβος, πανικός και παράλογο, ανεξέλεγκτο άγχος σε κλειστούς, στενούς χώρους, που μπορεί να συνοδεύεται από την ψεύτικη αίσθηση ότι ο χώρος όλο και στενεύει ή ότι το οξυγόνο δεν επαρκεί. Κάπως έτσι μπορούμε να περιγράψουμε την κλειστοφοβία, μία από τις [...]
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ), χαρακτηρίζεται από παράλογες σκέψεις και φόβους (εμμονές), που οδηγούν τα άτομα να επιδεικνύουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκασμούς). Είναι επίσης δυνατό να εκδηλωθεί μόνο με εμμονές ή μόνο με καταναγκασμούς. Τα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν [...]
Tης Βιολέττας Συκάρη Ψυχολόγου, Μ& in Mental Ηealth, Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία Συχνά τυχαίνει να αντιμετωπίζουμε σωματικά προβλήματα, όπως ταχυκαρδία, σφύξιμο στο στομάχι, δερματοπάθειες, πονοκεφάλους ή και ζαλάδες τα οποία, όπως αποδεικνύεται από ιατρικές εξετάσεις, δεν οφείλονται σε κάποια οργανική αιτία. [...]
Για τη σημασία του παιχνιδιού και των δημιουργικών τεχνών ως μέσο έκφρασης αλλά και τον ρόλο τους ως ψυχοθεραπευτική παρέμβαση στην ζωή μας, θα μας μιλήσει η κα. Μαριμπέλλα Βογοπούλου, Ψυχολόγος με Μεταπτυχιακά στην Κλινική Ψυχολογία και τις Ψυχοθεραπείες (Université Paris 8, [...]
Του Μιχάλη Επταήμερου, Ψυχολόγου Παν/μίου Κρήτης, με ειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και τις Ομάδες Γονέων Οι σκέψεις που μας περνάνε από το μυαλό σε διάφορες καθημερινές καταστάσεις, αλλά και οι ερμηνείες που κάνουμε για τα [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
