H δραστηριότητα αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πάρετε μια πρώτη γεύση και να οργανώσετε και άλλες συναντήσεις δραματοποίησης ή παιχνιδιού ρόλων που θα αφορούν συγκεκριμένα θέματα. Θα πρέπει να ακολουθήσετε έναν σχετικά γρήγορο ρυθμό ώστε να δοθεί σε όλους [...]
Έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για το πώς η σωματική και η ψυχική μας υγεία συνδέονται και μάλιστα πολύ περισσότερο από όσο είχαμε φανταστεί. Γνωρίζουμε, για παράδειγμα, ότι το χρόνιο στρες μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για το σώμα μας, από [...]
21 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Φόβος, πανικός και παράλογο, ανεξέλεγκτο άγχος σε κλειστούς, στενούς χώρους, που μπορεί να συνοδεύεται από την ψεύτικη αίσθηση ότι ο χώρος όλο και στενεύει ή ότι το οξυγόνο δεν επαρκεί. Κάπως έτσι μπορούμε να περιγράψουμε την κλειστοφοβία, μία από τις [...]
20 Αυγούστου, 2020
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ), χαρακτηρίζεται από παράλογες σκέψεις και φόβους (εμμονές), που οδηγούν τα άτομα να επιδεικνύουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκασμούς). Είναι επίσης δυνατό να εκδηλωθεί μόνο με εμμονές ή μόνο με καταναγκασμούς. Τα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν [...]
19 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Tης Βιολέττας Συκάρη Ψυχολόγου, Μ& in Mental Ηealth, Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία Συχνά τυχαίνει να αντιμετωπίζουμε σωματικά προβλήματα, όπως ταχυκαρδία, σφύξιμο στο στομάχι, δερματοπάθειες, πονοκεφάλους ή και ζαλάδες τα οποία, όπως αποδεικνύεται από ιατρικές εξετάσεις, δεν οφείλονται σε κάποια οργανική αιτία. [...]
19 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Για τη σημασία του παιχνιδιού και των δημιουργικών τεχνών ως μέσο έκφρασης αλλά και τον ρόλο τους ως ψυχοθεραπευτική παρέμβαση στην ζωή μας, θα μας μιλήσει η κα. Μαριμπέλλα Βογοπούλου, Ψυχολόγος με Μεταπτυχιακά στην Κλινική Ψυχολογία και τις Ψυχοθεραπείες (Université Paris 8, [...]
Του Μιχάλη Επταήμερου, Ψυχολόγου Παν/μίου Κρήτης, με ειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και τις Ομάδες Γονέων Οι σκέψεις που μας περνάνε από το μυαλό σε διάφορες καθημερινές καταστάσεις, αλλά και οι ερμηνείες που κάνουμε για τα [...]
17 Αυγούστου, 2020
Διάθεση, Άρθρα
Ο νευρικός κλονισμός συμβαίνει, όταν οι απαιτήσεις της καθημερινότητας γίνονται σωματικά και συναισθηματικά “αβάσταχτες” για το άτομο. Ο όρος χρησιμοποιήθηκε συχνά στο παρελθόν για να περιγράψει/καλύψει μια σειρά ψυχικών διαταραχών, αλλά χρησιμοποιείται πολύ λιγότερο συχνά σήμερα στις μέρες μας. Ο νευρικός κλονισμός δεν είναι ένας ενιαίος [...]
17 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Άγχος