Πώς αντιμετωπίζει κανείς δύσκολα γεγονότα που κλονίζουν τη ζωή; Μια απόλυση, το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, έναν χωρισμό, ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας; Όλοι μας έχουμε τη δύναμη να ξεπεράσουμε δύσκολες καταστάσεις, κάποιοι άνθρωποι όμως έχουν μια επιπλέον εσωτερική ασπίδα που [...]
3 Ιουνίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Είναι ευρέως αποδεκτό πως κανένας γονέας δεν είναι τέλειος και όπως όλοι μας έτσι και ο γονείς έχουν τις ανεπάρκειές τους. Οι ειδικοί είναι κατηγορηματικοί: «Δεν υπάρχει καμία συνταγή, κανένας κανόνας που να [...]
Η θετική σκέψη οδηγεί σε θετικά αποτελέσματα, ενώ αντιθέτως, όταν σκέφτεσαι αρνητικά, έχεις πολλές πιθανότητες να πάνε όλα στραβά. Μπορεί εσύ όμως τις περισσότερες φορές να σκέφτεσαι με ευχάριστο και θετικό τρόπο, και παρόλα αυτά να νιώθεις αρνητική ενέργεια γύρω σου. [...]
2 Ιουνίου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Οι φοβίες αποτελούν μια ευρέως διαδεδομένη ψυχική διαταραχή. Αίσθημα τρόμου στη θέα και μόνο αντικειμένων, ζώων ή καταστάσεων που στους περισσότερους ανθρώπους φαίνονται απλά, συνηθισμένα ερεθίσματα και περνούν σχεδόν απαρατήρητα. Aκολουθεί ένα αποκαλυπτικό βίντεο που ονομάζεται “Φόβοι” και απαντά στο ερώτημα: [...]
Tο στοίχημα σε αθλήματα, σκράτς, ρουλέττα, πόκερ, μηχανές του καζίνο ή η προβληματική ενασχόληση με τυχερά παιχνίδια στο διαδίκτυο : -Δυσχεραίνει τις διαπροσωπικές σχέσεις -Αποσπά σε μεγάλο βαθμό το άτομο από τη δουλειά -Οδηγεί σε οικονομική καταστροφή. Το άτομο που [...]
1 Ιουνίου, 2017
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Το γνωστό γνωμικό-συμβουλή ζωής “seize the day” μας καλέι να αδράξουμε τη ζωή που πρέπει να θέλουμε και για αυτό πρέπει να προσπαθούμε, να αντέχουμε, να αποδεχόμαστε τις δυσκολίες, να ελπίζουμε. Το φιλμ “Life is Now” μας παρακινεί ‘ωστε να [...]
Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Ως μικρά παιδιά είχαμε ανάγκη τους γονείς μας για να μπορέσουμε να επιβιώσουμε. Στα πρώτα χρόνια της ζωής μας αυτοί ήταν που ικανοποιούσαν τις ανάγκες μας τόσο τις υλικές όσο και τις συναισθηματικές. Με την πάροδο [...]