Psychopedia.gr

Διάθεση

Πως να χειριστείτε την λεκτική κακοποίηση στην εργασία

Πως να χειριστείτε την λεκτική κακοποίηση στην εργασία

H λεκτική κακοποίηση στο χώρο εργασίας αποτελεί εκφοβισμό. Μάλιστα είναι πολύ διαφορετική περίπτωση από αυτή που είναι παιδί πέφτει θύμα εκφοβισμού και μπορεί κάποιος να παρέμβει με μια σχετική ευκολία για να το υπερασπιστεί. Στην εργασία όμως οι καταστάσεις που [...]

23 Φεβρουαρίου, 2022 Άρθρα, Διάθεση
Όνειρα, ένα κομμάτι του εαυτού μας

Όνειρα, ένα κομμάτι του εαυτού μας

Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Σε αρχαίες κοινωνίες, από στους Σουμέριους και τους Βαβυλωνίους μέχρι τους Έλληνες και τους Αιγυπτίους, τα όνειρα θεωρούνταν προφητικά μηνύματα από τους θεούς ή από τον Κάτω Κόσμο. Αργότερα τον 19ο αιώνα με τη συμβολή του Φρόυντ [...]

17 Φεβρουαρίου, 2022 Άρθρα, Διάθεση
Παράγοντες Διάσπασης Προσοχής: Πως μπορούμε να τους αντιμετωπίσουμε

Παράγοντες Διάσπασης Προσοχής: Πως μπορούμε να τους αντιμετωπίσουμε

Η διάσπαση προσοχής, είτε σαν κλινική περίπτωση, είτε στην πιο απλή, καθημερινή της εκδοχή, είναι αρκετά σοβαρό πρόβλημα, και δυσκολεύει την ζωή μας. Ποιοι παράγοντες της σύγχρονης ζωής, όμως, επιδεινώνουν το πρόβλημα, και πώς μπορούμε να τους ξεπεράσουμε; Κοινωνικά δίκτυα [...]

25 Ιανουαρίου, 2022 Άρθρα, Διάθεση
Η συναισθηματική μαγεία των Χριστουγέννων

Η συναισθηματική μαγεία των Χριστουγέννων

Tου Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα,  Πλησιάζουν Χριστούγεννα… Κάθε χρόνο τέτοια εποχή… Ένα συναίσθημα αρχίζει και μεγαλώνει μέσα μας, ένα συναίσθημα που είναι το γενναιόδωρο άθροισμα πολλών συνιστωσών: αναμνήσεις, βιώματα, εικόνες, πίστη, αισθήσεις και αισθήματα χρόνων πολλών (ή και λίγων). Τι είναι [...]

24 Δεκεμβρίου, 2021 Άρθρα, Διάθεση
Πώς να αντιμετωπίσουμε το άγχος και την κατάθλιψη στις διακοπές των Χριστουγέννων

Πώς να αντιμετωπίσουμε το άγχος και την κατάθλιψη στις διακοπές των Χριστουγέννων

Της Κωνσταντίνας Μαρκοπούλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας και Παιδικής Ανάπτυξης, M.Ed, M.Sc Το άγχος και η κατάθλιψη μπορεί να καταστρέψουν τις διακοπές σας και να βλάψουν την υγεία σας. Υπάρχουν όμως κάποιες μικρές αλλά πολύτιμες συμβουλές για να διαχειριστείτε τα αρνητικά [...]

21 Δεκεμβρίου, 2021 Διάθεση, Άρθρα
Κατάθλιψη: Όταν συγγενείς και φίλοι δεν μπορούν να μας καταλάβουν

Κατάθλιψη: Όταν συγγενείς και φίλοι δεν μπορούν να μας καταλάβουν

Όταν ένας άνθρωπος πάσχει από κατάθλιψη, είναι πολύ σημαντικό να έχει γύρω του ανθρώπους που τον καταλαβαίνουν και τον ακούν, που θα τον στηρίξουν στις δύσκολες στιγμές και δεν θα παρεξηγηθούν από τα συναισθηματικά του ξεσπάσματα. Αυτό είναι το ιδανικό [...]

23 Οκτωβρίου, 2021 Άρθρα, Διάθεση
Πως μπορεί να μας βλάψει η υπερ-πληροφόρηση

Πως μπορεί να μας βλάψει η υπερ-πληροφόρηση

Της Ειρήνης Λαγουβάρδου, Ψυχολόγου Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών Ο Πλούταρχος, αναφερόμενος στο ανθρώπινο μυαλό, έλεγε: “Ο ανθρώπινος νους δεν είναι ένα άδειο δοχείο που πρέπει να γεμίσει, αλλά μια φωτιά έτοιμη να ανάψει“. Πόσο κοντά ή μακριά είναι ο σημερινός άνθρωπος από αυτή τη συνθήκη; Είναι πλέον ένα [...]

17 Οκτωβρίου, 2021 Άρθρα, Διάθεση
Αναγνωρίζοντας την φθορά του εαυτού μας θα μπορέσουμε να την αντιμετωπίσουμε

Αναγνωρίζοντας την φθορά του εαυτού μας θα μπορέσουμε να την αντιμετωπίσουμε

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος από όλους είναι η απώλεια του εαυτού μας, μπορεί να συμβεί με έναν τρόπο αρκετά “φυσιολογικό” και μη αντιληπτό από εμάς, σαν να μην είναι κάτι ανησυχητικό, κάτι που να μας προβληματίσει. Καμία άλλη απώλεια δεν μπορεί [...]

14 Οκτωβρίου, 2021 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο