Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Όταν ένα πρέπει επισκιάζει το θέλω σου τι κάνεις; Όταν το θέλω σου υποχωρεί μπροστά στο πρέπει τι γίνεται; “Θέλεις να φας ένα γλυκό αλλά δεν πρέπει γιατί θες να παραμείνεις αδύνατος/η.” “Θέλω να πάω να [...]
Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετικής ψυχοθεραπεύτριας Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε ότι η συγχώρεση είναι κάτι καλό. Μας απαλλάσσει από την πικρία και το θυμό, δύο συναισθήματα που όχι μόνο μας κάνουν να μην αισθανόμαστε καλά, αλλά μπορούν επίσης να [...]
Πολλές φορές μπορεί να είμαστε με ένα άτομο που μόλις έχουμε γνωρίσει και αμέσως δεν νιώθουμε καλά με αυτό. Μέχρι τη στιγμή που έτυχε να γνωρίσουμε το συγκεκριμένο άτομο ήμασταν μια χαρά, από τη γνωριμία μας και μετά αρχίζουμε να [...]
Τι είναι η διεκδικητική συμπεριφορά: Η ικανότητα να υποστηρίζουμε τον εαυτό μας και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και τις απόψεις μας όταν το επιθυμούμε. Να θέτουμε τις ανάγκες μας στο ίδιο επίπεδο με τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων. Να [...]
Το πένθος είναι οι ψυχικές, συναισθηματικές και σωματικές αντιδράσεις που εκδηλώνονται μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Το πένθος σχετίζεται με ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων που περιλαμβάνουν λύπη, θυμό, ενοχές, απελπισία. Ο κάθε άνθρωπος βιώνει με το δικό του ξεχωριστό [...]
Της Eλένης Γιουμίδου Ελένης, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Οι περισσότεροι άνθρωποι μέσα από τις εμπειρίες που έχουν βιώσει ως παιδιά, έμαθαν να είναι ενοχικοί, να μην αγαπούν τον εαυτό τους, να θεωρούν πως ότι κακό τους συμβαίνει είναι κάτι που [...]
Τι είναι η θεραπεία τέχνης (art therapy, εικαστική θεραπεία) Η εικαστική θεραπεία είναι μορφή ψυχοθεραπείας η οποία χρησιμοποιεί την δημιουργική έκφραση ως μέσο επικοινωνίας του θεραπευμένου με τον εαυτό του και με τον θεραπευτή, και ως μέσο επίλυσης των θεμάτων [...]
H γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή της καθημερινής συμπεριφοράς μπορεί να αποτελέσει “κύριο όπλο” για την καταπολέμηση τη κατάθλιψης. Συγκεκριμένα είναι μια μέθοδος που εστιάζει σε αυτά που που κάνετε ή/και σκέφτεστε και τα οποία σας [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
