Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς Robert Wood Johnson Foundation και National Public Radio και τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ αποκαλύπτει τους χώρους εργασίας που καταστρέφουν την ψυχική υγεία των Αμερικανών. Ακόμη κι αν ένας [...]
Μια διαταραχή άγχους είναι πολλά περισσότερα από μια κατάσταση κατά την οποία είμαστε νευρικοί ή έντονα νευρικοί. Ένα ανήσυχο-αγχωμένο άτομο θα αναφέρει ότι βιώνει έναν αδικαιολόγητα μεγάλο αριθμό απειλών, μια επαναλαμβανόμενη αρνητική σκέψη, μια υπερ-διέγερση στη σκέψη και μια ισχυρή ταύτιση με [...]
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου με Ειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία, Υπεύθυνη Psychopedia Έχουμε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ενώ προσπαθώ για μένα δεν νιώθω καλύτερα Ψυχολογικά; Αρκετοί από εμάς “κουβαλάμε” άγχος, απογοήτευση, ανησυχίες, στεναχώρια και δυσάρεστα συναισθήματα που έχουμε συγκεντρώσει εδώ [...]
Μπορεί να λένε ότι αν κάποιος γυρνά σαν «σβούρα», κινδυνεύει με στρες, όμως μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα δείχνει ότι είναι δυνατό να συμβεί και το ακριβώς αντίθετο, δηλαδή το πολύ καθισιό να προκαλέσει αυξημένο άγχος…Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη [...]
H έννοια του αόρατου ανθρώπου έχει αποτελέσει εδώ και πολλά χρόνια αντικείμενο μελέτης, πηγή έμπνευσης και δημιουργικότητας σε πολλούς τομείς της επιστήμης αλλά και της τέχνης. Μια ενδιαφέρουσα μελέτη, η οποία έγινε στην Σουηδία από νευροεπιστήμονες και οποία βασίστηκε στο [...]
Το συνεχές στρες για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να προκαλέσει φυσική δυσανεξία στο στομάχι ή στα έντερα και πόνους στην πλάτη, άσθμα, ερεθισμούς στο δέρμα και πονοκεφάλους, ανακοίνωσε σήμερα η επαγγελματική ένωση γερμανών ψυχιάτρων. Εάν δεν υπάρχει κάποια νοσογόνος αιτία [...]
Αν πάσχετε από κοινωνική φοβία (social anxiety), τότε η καθημερινότητά σας μπορεί να γίνει ιδιαίτερα δύσκολη. Η επαφή με άλλους ανθρώπους είναι περίεργη, μερικές φορές σας είναι σχεδόν αδύνατο να μιλήσετε—ή ακόμα και να βγείτε από το σπίτι, τις πολύ [...]
Ο φόβος, η αγωνία, οι ανησυχίες, η ανασφάλεια είναι αισθήματα που χαρακτηρίζουν το άγχος. Αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης φύσης. Συνήθως τα αισθήματα του άγχους είναι χαμηλής έντασης και παροδικά. Σε ορισμένους ανθρώπους όμως μπορεί να είναι επίμονα και ψηλής [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
