Tης Janyne McConnaughey Trauma-Informed Author PhD

Η αναγνώριση και η θεραπεία θρησκευτικών τραυμάτων μπορεί να είναι ένα μακρύ επίπονο ταξίδι. Πριν από πέντε χρόνια, δεν θα είχα αναγνωρίσει το θρησκευτικό τραύμα ως μέρος της ιστορίας μου. Η αποδοχή του αντίκτυπου του παιδικού τραύματος ήταν μια αργή αφύπνιση – η αναγνώριση του θρησκευτικού τραύματος χρειάστηκε ακόμη περισσότερο. Ακόμη και όταν ήξερα ότι το τραύμα συνδέεται με την εκκλησιαστική μου εμπειρία, δεν το ονόμασα θρησκευτικό τραύμα. Γιατί όμως αυτό;

Εκτός από το γεγονός ότι συνήθως μας διδάσκουν να μην επικρίνουμε οτιδήποτε σχετίζεται με την πίστη μας, τα σωματικά συμπτώματα του θρησκευτικού τραύματος μπορεί να μοιάζουν ακριβώς με τη σωματική επίδραση όλων των άλλων ειδών τραύματος και σε θρησκευτικά περιβάλλοντα συχνά αναγνωρίζονται ως πνευματικό πρόβλημα . Έτσι μπορεί να προσπαθούμε να θεραπεύσουμε τα παιδικά τραύματα χωρίς να αναγνωρίζουμε ότι υπάρχουν θρησκευτικά στοιχεία που χρειάζονται προσοχή. Εάν εσείς ή ο θεραπευτής σας δεν αναγνωρίζετε ότι έχει συμβεί θρησκευτικό τραύμα, η θεραπεία μπορεί συχνά να αισθάνεται απρόσιτη ή λιγότερο αποτελεσματική. Συχνά οι θεραπευτές που δεν έχουν μελετήσει ειδικά το θρησκευτικό τραύμα δεν μπορούν να κατανοήσουν όλους τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να επηρεαστείτε.

Η θρησκεία γίνεται συχνά η ταυτότητα, ο σκοπός, ο πολιτισμός και η κοινότητά μας, ειδικά αν ήταν μέρος της παιδικής μας ηλικίας. Όταν συμβαίνει θρησκευτικό τραύμα, επηρεάζει όλους αυτούς που είμαστε. Συνήθως περιλαμβάνει σχεσιακή προδοσία και/ή εγκατάλειψη και οδηγεί σε απώλεια ταυτότητας, σκοπού και κοινότητας. Επιπλέον, μπορεί να καταστρέψει τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να είχαμε προηγουμένως βρει ελπίδα και συνδεθήκαμε με τον Θεό ή τα ιερά ως πηγή δύναμης.

Όταν οποιοδήποτε μέρος μιας συνολικής θρησκευτικής εμπειρίας χρησιμοποιείται για να βλάψει ή να εξαπατήσει, είναι πνευματική κακοποίηση ή για να χρησιμοποιήσουμε τον ευρύτερο όρο – θρησκευτικό τραύμα. Μπαίνουμε στις πόρτες της εκκλησίας ή οποιουδήποτε άλλου θρησκευτικού οίκου λατρείας για να λάβουμε βοήθεια και όχι κακό. Όταν μας βλάπτουν, είναι τραύμα προδοσίας. Το αποτέλεσμα είναι ασύλληπτη θλίψη. Κάθε φορά που συμβαίνει τραύμα μέσα στις σχέσεις, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις συνεπάγονται ζημιά ή περαιτέρω βλάβη—στην ικανότητά μας να εμπιστευόμαστε. Δημιουργεί επίσης αρνητικά εσωτερικευμένα μηνύματα, όπως αισθήματα ότι δεν είσαι αγαπητός ή ανάξιος.

Αν και μπορούμε να κατανοήσουμε όλα τα παραπάνω, μπορεί να μην σκεφτούμε πώς επηρεάζονται τα βασικά μας ένστικτα επιβίωσης από το θρησκευτικό τραύμα. Μία από τις πιο σημαντικές ανάγκες επιβίωσης είναι η ανάγκη να ανήκεις. Αυτό συνδέεται με εμάς σε νευροβιολογικό επίπεδο. Οι τοξικές θρησκευτικές κοινότητες χρησιμοποιούν αυτή τη βασική ανθρώπινη ανάγκη για τον έλεγχο των τρόπων που κρατούν τους ανθρώπους να παρευρίσκονται, να υποστηρίζουν, να εργάζονται και να συμφωνούν με τα πάντα συχνά αναγκάζοντας μας να αγνοούμε τις κόκκινες σημαίες για να το κάνουμε. Το να διαφωνείτε ή να συμπεριφέρεστε με τρόπους που είναι αντίθετοι με τους κανόνες συνήθως οδηγεί σε ντροπή ή αποφυγή. Αυτό θα μας επηρεάσει με εξουθενωτικούς φυσικούς/νευροβιολογικούς τρόπους.

Η απόρριψη ή η εγκατάλειψη μπορεί να μας επηρεάσει σε βαθύ συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο που είναι δύσκολο να εξηγηθεί. Εάν η οικογένεια καταγωγής σας επίσης σας απορρίψει, η ζημιά επιδεινώνεται. Αυτή η ζημιά είναι πολύ μεγαλύτερη από το να «πληγωθείς», όπως θα ήθελαν να την περιγράψουν ορισμένοι, τραυματίζεται στο βαθύτερο δυνατό επίπεδο. Δυστυχώς, μπορεί να σας οδηγήσουν να πιστέψετε ότι εσείς είστε το πρόβλημα. Αν μείνεις χωρίς ταυτότητα, κοινότητα, υποστήριξη ή σκοπό, είναι εύκολο να αρχίσεις να το πιστεύεις αυτό για τον εαυτό σου. Δεν είναι αλήθεια! Εάν έχετε βιώσει θρησκευτικό τραύμα, η αναγνώριση αυτού είναι το πρώτο βήμα για τη θεραπεία.

Πηγή: https://www.janyne.org/post/what-is-religious-trauma

Diane Langberg, Redeeming Power: Understanding Authority and Abuse in the Church (Grand Rapids, MI: Brazos, 2020), 127. As cited in Ramsey, K.J.. The Lord Is My Courage (p. 178). Zondervan. Kindle Edition.

Για περισσότερα Επιστημονικά άρθρα Ψυχολογίας μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://psychopedia.gr/

Για να ενημερώνεστε για όλα τα Επιμορφωτικά Σεμινάρια που αφορούν την Ψυχοπαθολογία και την Παιδοψυχολογία μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://www.seminars-psychopedia.gr/