Toυ Γιάννη Ξηντάρα Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή (xidaras.gr). Συναισθήματα είναι όλα αυτά που νοιώθουμε είτε ευχάριστα είτε δυσάρεστα. Από τα πιο συνήθη συναισθήματα είναι η ευτυχία, η δυστυχία, η χαρά, η στενοχώρια, η θλίψη, η ευχαρίστηση, ο θυμός, η αγάπη, το μίσος κ.ά. Ο άνθρωπος [...]
20 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Του Γιάννη Ξηντάρα Ψυχολόγου-Συμβούλου Γάμου Πολλές φορές θαυμάζουμε γύρω μας ανθρώπους που καταφέρνουν να διαχειρίζονται με ψυχραιμία τις προσωπικές τους καταστάσεις. Ανθρώπους με αξιοζήλευτη συναισθηματική σταθερότητα που μπορούν να διατηρούν την ηρεμία τους στα δύσκολα, να μην πανικοβάλλονται και με σύνεση [...]
15 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
[…] Πολλές φορές οι άνθρωποι δυσκολεύονται να ζητήσουν καθαρά αυτό που θέλουν. Μερικοί ντρέπονται, άλλοι δεν ξέρουν με ποιο τρόπο να το ζητήσουν και άλλοι πάλι ξέρουν εκ των προτέρων πως αυτά που θέλουν είναι παράλογα και τελικά δεν τολμούν [...]
18 Μαΐου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Tης Βιολέττας Συκάρη Ψυχολόγου, Μ& in Mental Ηealth, Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία Στη καθημερινότητα μας μπορεί να βιώνουμε ένα μεγάλο φάσμα συναισθημάτων ανάλογα με τα εξωτερικά ερεθίσματα που δεχόμαστε κάθε στιγμή. Το φάσμα αυτό μπορεί να ποικίλει από συναισθήματα αγάπης τα [...]
12 Αυγούστου, 2018
Διάθεση, Άρθρα
Του Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Σκέφτομαι τους πρόσφυγες. Σκέφτομαι τον πόνο τους. Την δυστυχία τους. Σκέφτομαι την φτώχεια, την ανεργία, την ανέχεια, των συμπατριωτών μας. Σκέφτομαι την αρρώστια, την οδύνη και τον θάνατο, των συνανθρώπων μας. Μελαγχολώ όταν τα σκέφτομαι όλα [...]
26 Ιουνίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Νατάσας Χρήστου, Ψυχολόγου, Msc Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία Έχεις την κάρτα, την περνάς από το μηχάνημα, πληρώνεις γρήγορα, εύκολα, αναίμακτα, χωρίς να το καταλάβεις, χωρίς να το συνειδητοποιήσεις. Μην ξεχνάς, ωστόσο, ότι τα χρήματα αφαιρούνται κανονικά από τον λογαριασμό σου. Θα [...]
25 Ιουνίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Του Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, http://xidaras.gr/ Συναισθήματα είναι όλα όσα νοιώθω. Χαρά, λύπη, ευτυχία, δυστυχία, στεναχώρια, θλίψη, θυμό, ευχαρίστηση, αγανάκτηση είναι μερικά από τα πιο «διάσημα» συναισθήματα… Το να τα νοιώθω είναι αναποφευκτό. Έτσι είμαστε φτιαγμένοι, αυτό είναι το φυσιολογικό. Το να [...]
18 Ιουνίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Μια νέα μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει την μακροχρόνια παραδοχή στην ψυχολογία ότι τα περισσότερα ανθρώπινα συναισθήματα εμπίπτουν σε έξι κατηγορίες: ευτυχία, θλίψη, θυμός, έκπληξη, φόβος και αποτροπιασμός. Χρησιμοποιώντας στατιστικά μοντέλα για να αναλύσουν τις αντιδράσεις 853 ανδρών και γυναικών σε 2.185 [...]
24 Μαΐου, 2018
Άρθρα, Διάθεση