Psychopedia.gr

Browsing the "αγχώδεις διαταραχές" Tag

Πως θα καταλάβετε ότι αντιμετωπίζετε αγχώδεις διαταραχές.

Η πιεστική καθημερινότητα με όλες τις υποχρεώσεις και απαιτήσεις που πρέπει να ανταποκριθούμε έχουν ώς αποτέλεσμα τη δημιουργία αρνητικών επιδράσεων στην ψυχολογία μας. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τις λειτουργίες του σώματος και την υγεία μας. Ποια είναι τα συμπτώματα [...]

Μάρτιος 19, 2019 Άρθρα, Άγχος

Αγχώδεις διαταραχές: H αποτύπωση των συμπτωμάτων μέσα από αποκαλυπτικές φωτογραφίες.

Οι αγχώδεις διαταραχές ανήκουν σε μια κατηγορία διαταραχών που επηρεάζουν τη συμπεριφορά, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη σωματική υγεία. Οι έρευνες σχετικά με την προέλευσή τους συνεχίζονται, αλλά θεωρείται ότι προκαλούνται από ένα συνδυασμό βιολογικών παραγόντων και προσωπικών καταστάσεων [...]

Μάρτιος 5, 2019 Άρθρα, Άγχος

Aπλές ασκήσεις για να τιθασεύσετε το άγχος σας!

Όλοι γνωρίζουμε τις επιπτώσεις του άγχους στην υγεία μας. Όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, πονοκεφάλους, καρδιακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά επίσης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας και τις σχέσεις μας με τους άλλους. Υπάρχουν πολλοί, επιστημονικά [...]

Μάρτιος 1, 2019 Άρθρα, Άγχος

Όταν η αγχώδης διαταραχή ορίζει τη ζωή μας.

Η αγχώδης διαταραχή δεν είναι πάντα εύκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το καθημερινό σας άγχος έχει εξελιχθεί σε διαταραχή; Το άγχος έχει πολλές διαφορετικές μορφές, όπως κρίσεις πανικού, φοβίες και στρες. Αγχώδης διαταραχή: Τα πιο [...]

Φεβρουάριος 13, 2019 Άρθρα, Άγχος

Αγχώδης διαταραχή και 7 βασικές αιτίες που την προκαλούν.

Κάθε άνθρωπος μπορεί να είναι σε κάποια χρονική στιγμή ανήσυχος, υπερκινητικός ή μπερδεμένος, αλλά αν αυτό συμβαίνει σε τακτική βάση και το άγχος είναι μόνιμος σύντροφός του, τότε θα μπορούσε να έχει αγχώδη διαταραχή. Οι γιατροί κάνουν διάγνωση της γενικευμένης [...]

Φεβρουάριος 7, 2019 Άρθρα, Άγχος

Οι πιο έκδηλες ενδείξεις των διαταραχών άγχους.

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει σε πολλά επίπεδα το σώμα μας.Τα ανεβασµένα επίπεδα του στρες σε συνδυασµό µε κάποιες λανθασµένες συνήθειες είναι συνήθως οι βασικοί υπεύθυνοι για κάποια συµπτώµατα που µας ταλαιπωρούν συχνά. Η εκδήλωση του άγχους γίνεται με δυσάρεστες [...]

Ιανουάριος 18, 2019 Άρθρα, Άγχος

Γιατί δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε τις εμμονές (“κολλημένες σκέψεις”) μας;

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία. Οι εμμονές και οι αρνητικές σκέψεις αποτελούν τα κύρια γνωρίσματα της αγχώδους διαταραχής. Το άγχος μας επηρεάζει σε τέτοιο βαθμό που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να εστιάζουμε σε πράγματα που δεν θέλουμε να εστιάσουμε. [...]

Οκτώβριος 11, 2018 Άρθρα, Άγχος

Δέκα λιγότερο γνωστές ενδείξεις άγχους.

Όλοι βιώνουμε στρες, σε μικρό ή σε μεγάλο βαθμό. Τα οικονομικά μας, η δουλειά και η οικογένεια είναι μόνο λίγοι από τους παράγοντες που επηρεάζουν τα επίπεδα του άγχους μας. Και υπάρχουν αρκετά γνωστά σημάδια που μας δείχνουν πως ήρθε [...]

Σεπτέμβριος 22, 2018 Άρθρα, Άγχος

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο