Οι ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αναφέρουν ότι είναι πιο ανήσυχοι και στενοχωρημένοι από τους ανθρώπους που δεν έχουν την πάθηση και είναι επίσης πιο πιθανό να καταστείλουν αυτά τα συναισθήματα. Επιπλέον, όταν βρίσκονται υπό πίεση, παρουσιάζουν μεγαλύτερη ενεργοποίηση του βιολογικού μηχανισμού «μάχης ή φυγής», κάτι που μπορεί να αυξήσει την κούρασή τους, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία.
«Ελπίζουμε ότι αυτή η έρευνα θα συμβάλει στην καλύτερη κατανόηση των αναγκών των ατόμων με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ορισμένοι από τους οποίους μπορεί να τείνουν να μην μεταδίδουν τις εμπειρίες τους από συμπτώματα ή άγχος σε άλλους ανθρώπους», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Katharine Rimes. PhD, του King’s College του Λονδίνου. «Άλλοι μπορεί να μην γνωρίζουν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και ως εκ τούτου να μην παρέχουν την κατάλληλη υποστήριξη». Οι συμμετέχοντες που ένιωθαν ότι η έκφραση των συναισθημάτων τους ήταν κοινωνικά απαράδεκτη ήταν πιο πιθανό να τα καταστείλουν. Αυτό ίσχυε τόσο για τους ασθενείς με χρόνια κόπωση όσο και για τους υγιείς ανθρώπους, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό APA Health Psychology®.
Αυτή η μελέτη 160 ατόμων στο Ηνωμένο Βασίλειο βασίστηκε σε αναφορές εαυτών και παρατηρητών, καθώς και σε φυσιολογικές αποκρίσεις που συλλέχθηκαν πριν, κατά τη διάρκεια ή αφού οι συμμετέχοντες παρακολούθησαν ένα στενόχωρο φιλμ. Οι μισοί από τους συμμετέχοντες είχαν διαγνωστεί με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ενώ οι υπόλοιποι ήταν υγιείς. Οι μισές από κάθε ομάδα έλαβαν οδηγίες να καταπνίξουν τα συναισθήματά τους και οι μισές είπαν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους όπως ήθελαν. Οι αντιδράσεις τους μαγνητοσκοπήθηκαν και βαθμολογήθηκαν από ανεξάρτητους παρατηρητές.
Η αγωγιμότητα του δέρματος μετρήθηκε επειδή αυτή αυξάνεται με μεγαλύτερη εφίδρωση, η οποία είναι σημάδι ενεργοποίησης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος του σώματος. Αυτό είναι συχνά γνωστό ως το βιολογικό σύστημα “μάχης ή φυγής” που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του στρες. Ανεξάρτητα από την οδηγία που έλαβαν, οι συμμετέχοντες στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ανέφεραν υψηλότερο άγχος και θλίψη και οι δερματικές τους εξετάσεις έδειξαν ότι ήταν πιο στενοχωρημένοι από την υγιή ομάδα ελέγχου, τόσο πριν όσο και μετά την ταινία.
Ωστόσο, αυτά τα συναισθήματα στην ομάδα χρόνιας κόπωσης ήταν λιγότερο πιθανό να συλληφθούν από τους ανεξάρτητους παρατηρητές. Η μεγαλύτερη ενεργοποίηση του συστήματος “μάχης ή φυγής” συνδέθηκε με μεγαλύτερες αυξήσεις στην κόπωση στα άτομα με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, αλλά όχι σε υγιή άτομα. «Οι ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μας λένε συχνά ότι το στρες επιδεινώνει τα συμπτώματά τους, αλλά αυτή η μελέτη καταδεικνύει έναν πιθανό βιολογικό μηχανισμό που κρύβεται πίσω από αυτό το αποτέλεσμα», είπε ο Rimes.
Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι αυτή η μελέτη διεξήχθη κυρίως με λευκούς ασθενείς που παρακολουθούσαν μια ειδική κλινική για ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν αυξημένη συναισθηματική καταστολή θα μπορούσε να βρεθεί και σε ασθενείς με χρόνια κόπωση σε πιο διαφορετικούς πληθυσμούς.
Δεδομένου ότι αυτή η μελέτη διεξήχθη μεταξύ ατόμων που είχαν ήδη διαγνωστεί με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, αυτό δεν υποδηλώνει αιτιώδη σύνδεση μεταξύ της συναισθηματικής καταστολής και του ίδιου του συνδρόμου, πρόσθεσε ο Rimes. «Αυτά τα ευρήματα μπορεί να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε γιατί ορισμένοι ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης δεν αναζητούν κοινωνική υποστήριξη σε περιόδους στρες», είπε. «Οι οικογένειες των ασθενών μπορεί να επωφεληθούν από πληροφορίες σχετικά με το πώς να υποστηρίξουν καλύτερα τους ασθενείς που τείνουν να κρύβουν τα συναισθήματά τους».
Για περισσότερα επιστημονικά άρθρα Ψυχολογίας μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/
Πηγή: «Emotional Suppression in Chronic Fatigue Syndrome: Experimental Study», Katharine A. Rimes, PhD, Joanna Ashcroft, PsyD, Lauren Bryan, MSc, και Trudie Chalder, PhD, King’s College London, Health Psychology.
https://www.apa.org/
