Ένα συνδεδεμένο χαρακτηριστικό με την πολύ σκέψη είναι η αναβλητικότητα. Η αναβλητικότητα είναι το Νο1 χαρακτηριστικό για να οδηγηθεί κάποιος στην αποτυχία!

Οι 7 λόγοι-Μηχανισμοί της Αναβλητικότητας

Φοβάστε την αποτυχία («αν προσπαθήσω και δεν τα καταφέρω;»)
Φοβόμαστε την επιτυχία («η επιτυχία θα μου φέρει νέες ευθύνες, άγχος κλπ…»)
Δεν είμαι αρκετά ικανός-δεν πιστεύω στον εαυτό μου
Φοβάμαι μην πληγωθώ
Σκέφτομαι τι θα πουν οι άλλοι
Σκέφτομαι μήπως δεν είναι σωστό
«Μήπως δεν είναι η κατάλληλη στιγμή;»-«δεν είμαι έτοιμος ακόμα..!»
Θα παρατηρήσετε στα παραπάνω ότι υπάρχει ένα κοινό χαρακτηριστικό. Είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζουν τα πράγματα όλοι οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να πετύχουν στη ζωή τους («αποτυχημένοι»). Ποιο είναι αυτό το χαρακτηριστικό, ο χαρακτηριστικός τρόπος σκέψης; Είναι αυτός που ξεκινά με τις λέξεις-φράσεις:

Oι 3 Λέξεις-Φράσεις της Αποτυχίας
-Μήπως όμως…; + (υποθετική αρνητική έκβαση)
-Ναι αλλά, εάν δεν…; + (αποδοχή του χειρότερου σεναρίου ως δεδομένου)
-Εάν όμως…; + (συνδυασμός αρνητικών συμβάντων)

Eνημερωθείτε για το Ασύγχρονο Σεμινάριο από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia με θέμα: “Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στην Πράξη”. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/neo-asygchrono-seminario-gnosiaki-syberiforiki-psychotherapia-stin-praxi/

Πηγή: Aπό το βιβλίο του Γιώργου Ι. Προφέτη “Οι χρυσοί Κανόνες της Επιτυχίας” -Εισαγωγή στο Life Coaching